Что вас беспокоит?
Приём пищи ночью при отсутствии желчного пузыря.
Я устроился на работу с графиком в три смены, до этого так не работал и более менее предсказуемое поведение жкт при условии ночного сна я имею. Но теперь предстоит работать и ночью, а как быть в этой ситуации я не понимаю. Избегать ли мне приёма пищи в ночную смену или питаться с такими же интервалами как и днём ?
Добрый вечер
Правильным считается прием пищи за 3 часа до сна
Тогда желчный пузырь всю ночь ‘ копит’ желчь для последующего сокращения утром
Если вы будете стимулировать желчный пузырь ночью и есть ночью- это будет провоцировать рефлюксы, сравнивание, когда вы будете ложиться спать
Нелли Фанисовна, Похоже вы невнимательно прочитали вопрос. У меня нет желчного пузыря. И я неплохо приспособился, режим свой нашёл, но это в обычной жизни, когда ночью спишь, но теперь придётся работать по ночам, как быть в этой ситуации, есть ночью или нет ?
Да, прошу прощения, заголовок не увидела, тем не менее, все, что написало- верно
Нет пузыря- есть протоки
Ночью есть не желательно
Нелли Фанисовна, Спасибо. Попробую, надеюсь, жкт не засбоит.
Похожие вопросы по теме
- 3 Ноября 201917 ответов
- 22 Мая 202110 ответов
- 24 Декабря 20211 ответ
- 16 Июня 20237 ответов