Как прекратить прием антидепрессанта безопасно ?

Елена Шендерова25 Июня 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, врач-психиатр распишет Вам схему для постепенного прекращения приема и сориентирует, как Вы можете вернуться на лечение, если симптомы вернуться, но стоит отметить, что на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Надежда Смагина25 Июня 2023

3.5

Терапевт

Принятый ответ

Добрый день.
Нужно снизить дозу Флуоксетина на 10 мг, (препарат в необходимой дозировки приобрести), через неделю завершить лечение.
Для прикрытия, на период отмены принимать любой транквилизатор, можно Атаракс 12,5 мг х 2 раза в день.
При необходимости, лечение можно будет возобновить.

Никанор Лавров25 Июня 2023

4.8

Психотерапевт

Принятый ответ

Вам надо неделю принимать флуоксетин в дозировке 10 мг и потом его отменить. Можно добавить какой-нибудь противотревожный препарат на месяц для снижения возможных побочных эффектов (тофизопам, атаракс, фенибут), если Вы не на ГВ.

Татьяна Симанчева25 Июня 2023

4.4

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, если сейчас состояние стабильное, по этому же рецепту купите капсулы по 10 мг и пропейте 2 недели, этого достаточно для того, чтобы избежать максимально синдрома отмены. Параллельно, если у вас остались какие-то противотревожные препараты , от лечения, можете принимать при возникновении тревоги, но особо акцент на этом не делать, очень важный фактор не бояться отменять препарат, он свою роль выполнил.

Мария Назарова25 Июня 2023

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Доброе утро!
- Сейчас снизьте Флуоксетин до 10 мг, через неделю отмените.
- Все это время и еще 2 недели после прекрывайтесь анксиолитиком - Атараксом, Грандаксином.
- Можно прекрыться Фенибутом по 250 мг утро, вечер.
- При приеме Фенибута не забывайте, что это кислота, поэтому его нельзя применять на голодный желудок.
- Для закрепления эффекта и возможности жить без лекарств рекомегдую пройти курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Возможен вариант рассмотрения занятий он-лайн.
- Также можно скачать себе мобильное приложение - "без тревог". Очень полезное. Рекомендую.
Всего Вам доброго?

Екатерина Крестникова25 Июня 2023

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте!
При отмене флуоксетина классического синдрома отмены не возникает, т.к. препарат очень медленно выводится из организма, более 2-3 недель. Поэтому его можно просто прекратить принимать и все. Если переживаете, отсыпайте из капсулы половинку и пейте так неделю, потом отмена.

Анастасия Поторочина25 Июня 2023

3.1

Здраствуйте, АД отменяют после стабилизации состояния в теч 4 мес, снижайте дозировку до 10 мг нед приема и отмена+атаракс\грандаксин,мес.