Странности со сном — вопрос №1431397
Несколько дней назад стал просыпаться среди ночи и засыпать обратно, просыпался пару раз за ночь может быть, так было дня 2-3, позавчера не мог долго уснуть, чувство что проваливаюсь в сон и просыпаюсь обратно, уснул где-то в 4 утра, проснулся в 5, выпил мелатонин затем уснул и проснулся в 12 утра, вчера вечером, выпил мелатонин, лег в 12 ночи, засыпал и просыпался, в 2 уснул, проснулся в 3, потом уснул, проснулся в 5, потом в 7, вчера было небольшое чувство разбитости, болела немного голова, сегодня чувствую себя нормально, спать не хочу вроде как, но зеваю, ощущение, как будто я высыпаюсь, подскажите, что с этим делать и какие могут быть причины? Может ли это быть от того что мне жарко? Дома нет кондиционера и когда ложусь спать, чувствую что немного потею. Прочитал про фатальную семейную бессонницу, теперь очень боюсь, может ли это быть она?
Возраст: 24
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!