Консультация психолога /

Негативный настрой

18

Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Сергей, мне 41 год, женат, в браке счастлив. В целом в жизни все у меня хорошо. Но с 2008 года я ловлю себя на ощущении, что постоянно живу в предчувствии и ожидании страшной беды. Что то-то случится со мной или с моими близкими. При этом мне кажется, что если я расслаблюсь и начну наслаждаться жизнью, забуду этот страх - то это плохое обязательно произойдет, потому что все плохое случается именно тогда, когда меньше всего этого ожидаешь. А пока я в напряжении и постоянно "на готове" - может и обойдется. Даже когда звонит телефон, а именно родители, я беру трубку и боюсь, что мне сообщат, что что-то случилось. Облегчение приходит в дороге, а именно когда в отпуске куда-нибудь едем, причем не важно куда и не важно отдыхать или просто по делам. Лишь бы дорога и поезд/автомобиль. Иногда даже приходилось (до брака) в гостинице номер снимать чтобы просто отдохнуть расслабленным. В своей квартире это не получалось, ибо обязательно должно случиться что-то плохое. Я устал от этого. На этом фоне сердце стало болеть, проблеммы с ЖКТ и потенцией. Подскажите, возможно ли как-то сменить эту настройку в психике на позитивную?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте, Сергей. Вам нужно поработать с психологом в очном порядке. Нужно выяснять, откуда у вас эти ощущения. Что- то должно было послужить тому причиной. Можете рассмотреть вариант консультаций по скайпу. Переписка в этих вопросах малоэффективна.
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте! Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Интернет-общение
17 июля
Даша, Санкт-Петербург
Депрессия
17 июля
Василий, Санкт-Петербург
Булимия
18 июля
Лера, Челябинск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталья Дмитриевна Ласткова
Психолог, Невролог
Донецк
Лариса Олеговна Митина
Психолог
Москва
Захар Иванович Демченко
Психолог, Сексолог
Николаев
Анатолий  Пархомчик
Психолог
Брест
Вопросы по специальностям
Психологу Тарас Ионов
Спасибо большое за информацию
shagin941@gmail.com
Психологу Тарас Ионов
Спасибо доктору! Всем советую, обращайтесь за помощью к нему!
Сергей, г. Новосибирск
Психологу Тарас Ионов
Спасибо за советы.
Никита, г. Киселёвск