Красные пятна на теле

Здравствуйте! Уже год живу с внезапно появившейся аллергией. Причину установить не удается, приступы возникают рандомно, в разных местах, в разное время дня и ночи. Проявляется аллергия красными зудящими пятнами на теле (крапивница?), без волдырей и вздутия, всегда только на теле - ребра, живот, спина. Могут пройти сами, но быстрее с препаратами. Уже почти год принимаю Супрастинекс. Только с ним этих высыпаний нет. Принимать стараюсь даже раз в два дня. Работает. Но как только пытаюсь прекратить прием, через два-три дня накрывают эти приступы. И вот вопрос к Вам!) Как долго принимать-то можно такие препараты?? Если без него вообще никак? Заранее спасибо!)