На меня все смотрят

Здравствуйте, Мне 21. я по жизни пассивный: не занимаюсь спортом, не выхожу в свет,! но это не значит, что я не люблю активный образ жизни. Когда я выхожу на улицу (даже просто за покупками) у меня включается в голове "на меня все смотрят", когда иду в спортзал - "на меня все смотрят": оценочно, как со смехом, так и "я офигенный"; С 6 лет я начал замечать этот блок: на уроках всегда был зажат и с опущенной головой , бывало, даже целый урок сидел как каменный. УЖЕ! я прорабатывал "воспоминания детства" с психологом и выяснилось, что я ничего не испытываю к случившемуся у меня в прошлом; ситуации, казалось бы, после которых возможно нынешнее состояние, звучат из моих уст как рассказ и не больше, имею ввиду без эмоционального переживания. Каждый раз, пытаясь заняться бегом, фитнесом, всплывает "на меня оценочно смотрят". Это что-то блокирующее меня, сковывающее мое тело. Когда людей нет, я раскован. Что это? Есть ли какие-то конкретные меры, притупляющее это всплывающее в голове "окно"? К какому специалисту мне следует обратиться? Заранее благодарю.