Болит нижняя правая часть подвздошной области + около пупка( и ниже)

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие действия мне нужно выполнить. Вчера вечером, около 6 вечера, при направлении домой начало тянуть в правой арвзлошной области. Но считай, только при ходьбе. Когда пришла домой, ноющее чувство прошло постепенно и больше не беспокоило. Немного поднялась температура (37.3, но это считаю база, под вечер после рабочего дня, все может быть). На следующий день, т.е сегодня утром живот так же начало тянуть, но это просто вызывало дискомфорт, а не боль. И все это длилось до настоящего времени. Чувство, как будто в той области, какой-то воздух, чувство как распирает, но не больно. При пальпации болит зона около пупка, выше и неде тоже болит. Так же и правый бок. В последний дни, как будто стало много слюни выделяться. Пропал чуток аппетит, но честно, у меня он то есть, то нет, уже так в течение нескольких лет. Сегодня было какое-то недомогание, сопровождающееся тремором организма. Но такое тоже бывало, считаю что из-за стресса вызванного работой. В туалет хожу часто, но честно, есть запор. Тужиться больно, начинает колоть эта нижняя подвздошная часть. Да и изначально сидеть на толчке такое, начинает колоть и ныть. Но проходит через секунд 7-10 максимум. Суть в том, что хотела записаться к врачу, но ближайшая запись через неделю. А беспокоит проблема сейчас. Я из тех людей-паникеров, что если болит правый бок - аппендицит. Почитала, какие упражнения методы делают для его определения, ничего не произошло, все ок. Сейчас просто ощущение(не при пальпации) какого-то плотного пузыря, это дискомфорт, но не более. При ходьбе чуть тянет и все. А, еще есть метиоризм, живот слишком вздут. Бывали моменты когда поступало умственно тошноты и думала что сейчас как вырвет, но нет, после отрыгиния становилось легче.