Сколиоз 1-2 степени — вопрос №1470287

Здравствуйте.
Начнем с того, что дуги по 13 градуса - это уже не первая, а вторая степень сколиоза..
Не критично, но нужно лечить.

Рекомендовано:
1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Но это высшая математика для специалиста. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают методики ЛФК - Шрот-терапия и SEAS-терапия.
2. Рентгенография раз в год.
3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ по стимулирующей методике на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.

? Добрый день

? Пожалуйста скажите это поправимо э? ➡️➡️ ➡️ Э, да

? можно ли и как уменьшить угол искривление? ➡️ ➡️ ➡️ Для этого вам надо найти специалистов, которые занимаются Шрот-терапией и SEAS-терапией

? критичная ли картина у нас? ➡️ ➡️ ➡️ Нет