Что вас беспокоит?
Резкое ухудшение общего состояния
Добрый день! У меня рпп, с которым я пытаюсь бороться, но на данный момент не очень успешно. Ем довольно мало, могу поесть один раз в день + маленькие перекусы, в общем и целом состояние организма было нормальное при таком питании. Но сегодня мне резко стало плохо: с утра выпила энергетик и кофе, спустя час почувствовала резкое головокружение, тошноту, слабость, волнообразно ощущала предобморочное состояние. Сражу подумала, что возможно упал сахар в крови (я не диабетик, но инсулинорезистентна). Я поела и сахар спустя 2 часа после еды был 5-5,5. Сейчас мне лучше, но все равно ощущаю недомогание. Связано ли это с режимом питания или нужно искать проблемы в другом месте? Потому что сахар вроде как в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгения.
Если даже после еды сахар был 5- это значит до еды он был очень низким. Была гипогликемия.
Сдайте кровь на гликированный гемоглобин (HbA1c). И сложные углеводы кушайте на завтрак. Гипогликемия вреднее, чем гипергликемия даже в каком то смысле.
Принятый ответ
Здравствуйте! Если зафиксировали не первый раз такое падение сахара, то рекомендую сдать кровь на гликированный гемоглобин(, показатель, отображающий усредненное значение глюкозы за 3 месяца), и если будут отклонения в цифрах, то консультация эндокринолога. Не фиксировали давление в таком состоянии?
Елена, за сахаром не следила никогда, только когда сдавала анализы глюкоза натощак была 3,9-4,5 в разное время. Такое случилось со мной в первый раз. Давление тоже померила, было высоковатое для меня, но не критично 130/90
Поняла Вас, по возможности ввести завтрак полноценно, если самостоятельно не получается бороться с рпп, попробуйте поработать с психотерапевтом, здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгения, кофе и энергетик привели к стимуляции ЦНС, усилению ЧСС, инсулярного аппарата, сахар ушёл в ткани и в крови его стало недостаточно. Рекомендую убрать энергетик и кофе заменить на чай или какао - они действуют мягче. Рекомендую питание полноценное сбалансированное, отрегулировать режим дня.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Добрый день.
Нет,проблемы больше нигде искать не надо.
Нельзя завтракать одним энергетиком.
Вам необходима помощь психиатра и диетолога.
Проконсультируйтесь с ними
Принятый ответ
Здравствуйте, состояния ухудшилось из за негативного влияния энергетика и кофе на сердечно - сосудистую систему. Не думаю, что это заболевания!
Здравствуйте! После нов такой уровень сахара - низкий. Было снижение уровня сахара.
Желательно сдать гликированный гемоглобин ( показывает средний сахар за три месяца).
Чтобы не допустить снижение сахара, нудно питаться 3 раша в день ( минимум 2 раша полноценно). В рацион добавить жиры ( сливочное масло, яйца, авокадо, дурные сорта мяса и рыбы), он намного дольше усваивается и расщепляется. Не вызывает резкого снижения сахара.
Похожие вопросы по теме
- 18 Декабря 201510 ответов
- 14 Января 20173 ответа
- 12 Декабря 20172 ответа
- 28 Июня 20181 ответ