Муж меня не любит — вопрос №1512264

Людмила, добрый день!

Мне вас очень жаль и хочется вас обнять и поддержать... давайте выясним, что же с вами происходит.

Правильно я понимаю, что имеет место физическое насилие? Есть ли у мужа какие-то зависимости, алкоголь?

Пока, то что вы рассказываете, напоминает мне картину абьюза, слышали вы об абьюзерах?

Признаки абьюза в отношениях могут быть такими:
- физическое насилие (рукоприкладство)
- эмоциональное\ психологическое насилие ( обзывательства, газлайтинг (когда он говорит, что вы "не так поняли", он "не то имел в виду", вам "послышалось" и вы начинаете думать, что и правда, может с вами что-то не то), обесценивание ваших чувств, мнений, интересов и тд)

Так же:

- вам становится страшно рядом с ним, небезопасно.
- запреты на общение, интересы, личные дела
- контроль, ограничения ( может просматривать ваш телефон, постоянно спрашивать о том, где вы были)
- ревность, подозрения в изменах
- сексуальное насилие
- финансовое насилие (ограничение в деньгах)
- обидные слова в ваш адрес
- вы боитесь его разозлить

Если есть хотя бы 2-3 пункта - это повод задуматься.

В вашем случае присутствует физическое насилие. Вы должны понимать, что это должно быть недопустимо в вашу сторону!
Оправданий насилию нет.

Есть ли у вас безопасное место, куда вы можете уехать? Родители, друзья?

Вы сказали, что у вас дети - сколько им лет?

Так же, хочу рассказать, что сейчас существует много организаций, которые помогают женщинам, как вы - например, насилию . нет

Поэтому, ваша бессонница и тревожность - вполне оправдана, вашей жизни может угрожать реальная опасность и организм кричит о помощи. Поймите, многие женщины сталкиваются с насилием, не имея финансовой и моральной помощи, с детьми на рукам. Но все трудности решаемы и это стоит, чтобы уберечь себя и своих детей от возможных последствий.

Добрый день, Людмила!
Вы готовы дальше принимать тот факт, что муж будет бить Вас кожаным ремнём?
Как давно Вы замужем?
Для мужа привычно такое поведение, но Вы считаете, что он изменится и у Вас все будет по-другому, что он одумается. Но такое не случится, т.к. муж не хочет меняться и считает такие отношения нормой. Он срывается на Вас, вымещает весь негатив на Вас, который у него накопился на работе, с друзьями и т.д., а Вы, как уязвимый человек, который не может дать отпор и поэтому страдаете. Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, поднимать уверенность в себе, работать над своей самооценкой и только тогда, Вы сможете посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, глазами уверенного человека, который не боится потерять партнёра, который унижает, оскорбляет, а научитесь строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.
Отношения его к Вам Вы не измените, ведь он не видит в этом необходимости. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Если всё и дальше будет продолжать, после разговора об отношениях, то Вам нужно для себя решить, готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым.
Дети всё видят. Дети видят, какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной, какая должна быть семья. Что видят Ваши дети?
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Вы также можете получить консультацию у юриста насчёт детей, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе.
Если Вас беспокоит бессонница, то нужно исключить причины со стороны врачей. Также нужно обратиться к психиатру. Подключайте работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.