Бессонница, стресс, руки и ноги слабеют

у меня сакроилиит 2-3 стадии, и когда узнал что у отца бехтерова у меня началась паника стресс, страх, сразу в это день у меня тошнило не мог кушать на 4 день руки (пальцы) судорога началось на ногах тоже но в руках больше, утром стою пальцы слабые и еще горячим становится, когда хочу спать приходит мысли о том что я заболею бехтеровым, 2 года назад моя мама умерла от оптикмиелита типо РС, у нее такие же симптомы были когда она впервые заболела типо онемения рук депрессия, итд, потом призодит мысль что я этим заболею, руки уже 3 день горячие и слабеют, в дневное время не могу уснуть как вот приходит сон сердце начинает бить и открывается левый глаз и просыпаюсь(( пью новопасит, чутка помогает но все равно стресс приходит( на сон не работает( у меня Расеянный склероз да?(( психотерапвет назналчил Фенибут пить или не пить?