СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация акушера
Вопрос №1527643

Что вас беспокоит?

Беременность и похудение

Здравствуйте. Я беременна срок 20 недель. На данный момент вес 55 кг, хочу похудеть на 5-7 кг. Можно ли постепенно и аккуратно похудеть без вреда для ребёнка?Можно ли питаться на 1000-1200 ккал в сутки? Допустимо ли исключать ужин и делать Последний прием пищи в 12-13 часов дня?

Нет
31 год
23 Августа 2023·Просмотров: 664·Виктория

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации акушера уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте, нет. При вашем весе такое похудение не допустимо во время беременности. Питание должно быть полноценное. Ужин минимум в 18-19 часов. Это все будет во вред

Принятый ответ

Здравствуйте
К сожалению, нет. В беременность нежелательные никакие виды диеты, даже самые щадящие. Вы в любом случае будете набирать вес, особенно в 3триместре: растет матка, количество околоплодных вод, вес плаценты, вес малыша. Даже если Вы не наберете "лишнего" веса, вес все равно увеличиться.

1000-1200 ккал это очень мало. Есть риск, что можно ввести свой организм в дефицит витаминов, минералов.

Принятый ответ

Здравствуйте. Нет нельзя так худеть во время беременности. Вы будете терять микроэлементы и витамины. Это все необходимо для ребёнка и вас. Лучше подберите правильное и сбансированное питание. Принимайте элевит пренаталь 1р.день

Принятый ответ

Анна, здравствуйте!

В беременность так худеть нельзя. У Вас и так вес не большой, несмотря на немаленький срок. Вы будете набирать в любом случае за счёт роста матки, набора веса малышом, увеличения объёма циркулирующей крови, это нормально. 1000-1200 ккал в сутки совершенно не достаточно для беременной женщины и малыша

Принятый ответ

Здравствуйте, Анна. Даже при отсутствии беременности минимум - 1500 ккал в сутки. Во время беременности такая малая калорийность сидеть быть катастрофической для вашего организма и для растущего малыша.

Здравствуйте. Нет, похудание на такое большое количество кг при вашем весе не допустимо, так как у вас нормальный индекс массы тела. Такой длительный перерыв в приеме пищи делать запрещено. Это может быть опасно для плода.
Необходимо придерживаться правильного, сбалансированного питания, чтобы прибавка массы тела за беременность составила не более 12кг

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.