Частые поносы

добрый день.проблема с пищеварением...а точнее достаточно частые и спонтанного характера поносы. что именно их вызывает сказать затрудняюсь, но спровацировать может как к примеру молоко( часто кифир в количестве от 200 грамм), газировка типа колы, иногда чай если грамм 400-500 за раз,кусочек торта или пироженое с большим количеством крема, просто обильно жирная пища...иная пища....бывает с приличным бурлением в животе, вздутием и острыми болями примерно от верхнего центра живота и слева уходя вниз. часто это никак не лечится к примеру энтеросептом, помогает смекта, уголь, голодание...в последнее время кал имеет в основном желтый цвет иногда типа лимона иногда болеее блекло серого цвета, если твердоватый то часто с примесями светлой слизи, если мягкий кашеобразный то вроде как с вкраплениями пищи и при этом часто термоядерный по запаху и прилипучий, ну а при конкретных"срывах" нечто похожее на простоквашу...желтоватого цвета....узи органов брюшной полости ничего не показало, зонд в желудок тоже почти в норме....почти год назад дажеколоноскопию делали и вроде тож без видимых патологий....глистов в кале нет сказали...особой потери в весе не наблюдаю, но присутствует утомляемость, порою раздражительность и ощущение упадка сил....как то так в целом