Что вас беспокоит?
Внутренний диалог
Здравствуйте! У меня такой вопрос: не могу отключить внутрений диалог перед и во время секса. В следствии чего не могу нормально возбудить и получить удовольствие. Проблем с эрекцией в этот момент нет. Мысли в основном о том, что я не получу удовольствие, пропадёт эрекция и не доставлю удовольствие партнёрше. Был негативный опыт когда я при первом в своей жизни половом контакте не получал удовольсвие во время секса. И теперь переживаю каждый раз что не получится. Как можно научится отключать внутренний диалог? P.S. Постоянной партнёрши у меня нет.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, после вашего первого негативного опыта ,был ли еще секс ?
Вы мастурбируете ?
Яна Алексеевна, здравствуйте! Да был. Также не получил никакого удовольствия. Раньше мастурбировал но сейчас перестал. И порно смотреть перестал.
Добрый день. У Вас была "осечка"?
Луиза Римихановна, здравствуйте! Можно поподробнее что за именно "осечка"?
Половой член обмяк при вводе во влагалище
Луиза Римихановна, нет, такого не разу не было. Эрекция всегда хорошая.
То есть проблема лишь в том, что Вы не получаете удовольствия и не чувствуете противоположный пол? Мысли где-то, а половой акт сам по себе?
Луиза Римихановна, да, так и есть.
Антон, а как давно Вы" завязали "с мастурбацией?И есть ли постоянная партнерша?
Луиза Римихановна, месяц назад. Постоянной партнёрши к сожалению нету. Интимной близости в этот период не было.
Принятый ответ
Антон, ну проблема у вас -это результат рукоблудия. За счет гиперстимуляцми, определенной скорости, силы обхвата и т.д.,ваш мозг привык к этим ощущениям и картинке. Вам необходимоиполностью исключить мастурбацию, порно, вновь научиться фантазировать, представлять реальных девушек и тому подобное. Помимо этого необходима девушка, за которой Вы будетеиухаживать и ждать встречи с ней, крутя мысли и воображая отношения с нею, не торопитесь с интимной близостью, немного "подразните" свой организм.Ну а перед близостью музыка, вино, прелюдии... и делов шляпе.
Здравствуйте, Антон.
Похоже, что постоянные мысли связаны с тревогой и страхом перед потенциальной неудачей.
То, что нет постоянной партнерши, конечно, затрудняет выход из замкнутого круга, т.к. лишает возможности выстроить доверительные отношения, быть в контакте и обмениваться впечатлениями, экспериментировать и проверять об другого человека, как меняются ощущения, если пробовать делать по-другому (например, пробовать переключиться с мыслительной деятельности на телесные ощущения).
Тревога за то, что пропадет эрекция, вы не получите удовольствия - только при половом акте с партнершей? Во время мастурбации какие переживания?
Анна Андреевна, здравствуйте! Да, только с партнёршей. Во время мастурбации не каких переживаний негативных нет. Только приятно.
Постоянной партнерши нет, а непостоянные? Ведете ли вы половую жизнь сейчас? - чтобы понимать, что вы можете начать делать для разрешения ситуации.
Анна Андреевна, пока нет. Через неделю появится такая возможность.
Ок, тогда можно попробовать выстроить диалог, наладить обратную связь от партнерши. Как вы можете понять, нравится ли ей в процессе или нет?
Как можете лучше чувствовать свои ощущения в процессе?
Здравствуйте! Как часто у Вас присутствует мастурбация?
Галина Александровна, здравствуйте! Уже месяц как отсутствует.
Принятый ответ
Понятно. Вы на правильном пути. Мастурбация неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация приводит к проблемам в половой жизни, притупляются ощущения. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов - всегда лучше.
Необходимо полностью отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления действительно длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 20:134 ответа
- 19 Августа 7 ответов
- 18 Августа 4 ответа
- 18 Августа 32 ответа