Что вас беспокоит?
Восстановление после перелома
Здравствуйте, хочу узнать ваше мнение по восстановлению после перелома. Снимки прилагаются. Рука сгибается не полностью. Нога сгибается но очень жёсткая в районе перелома. В этой области уплотнение. Норвежские врачи не дали советов по разработке и убиранию уплотнения. Сказали что ещё три недели не наступать. Пожалуйста, посмотрите снимки? Возможно ли йогой разрабатывать ногу (на гибкость)? И руку тоже. Благодарю! С уважением, Камилла
Принятый ответ
Здравствуйте! В Вашем случае на руке должен быть бандаж. Носите какой либо?
Галина, здравствуйте, нет, не ношу, использую руку когда хожу на костылях
Принятый ответ
Укажите дату травмы, дату операции, дату "снимков".
Печально, что в Норвегии на рентгенпленке экономят.
Распечатка на бумаге не является документом, да и не видно деталей.
Должен быть диск или пленка. Шаромыжники. )))
Ответы будут после уточнения сроков.
Константин, дата перелома 07.08. 19, операции 10.08.19, и снимков после 26.08.19. Благодарю
Пока никакой разработки.
На ногу не наступать еще пару-тройку недель - ходьба на костылях.
Потом начнете постепенно нагружать, продолжая ходить на костылях, увеличивая нагрузку от 10% примерно каждую неделю на 20%. Потом перейдете на 1 костыль и трость. Уплотнение для таких сроков - это нормально, да и металл там стоит. Сустав может сохранять отечность пока его не уберут.
Специальные упражнения на гибкость не нужны, все разработается в процессе ходьбы. Будете насиловать сустав - можете порвать связки, которые уже скомпроментированы рубцовыми изменениями.
Ускорить ничего нельзя. Есть биологические часы для сроков репаративной регенерации. Их можно замедлить или остановить, но не ускорить. Сроки должны быть соблюдены.
Сейчас можно применять мази НПВС, троксевазин. Можно использовать примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8610_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_trikotazhnyy_chernyy.html
Но основное - это соблюдение сроков.
Наберитесь терпения и не спешите. Перелом не простой. Собрали не плохо.
Дайте срастись костям и связкам.
Константин, а что с рукой? По вашему мнению тоже нельзя разрабатывать?
По локтевому суставу ничего сказать не могу.
Вы приложили только 1 проекцию, распечатанную на бумаге, фото то же нет.
На этой 1 проекции я серьезных повреждений не вижу.
Нужна вторая проекция или диагноз или какая-то инфа, которая прояснит ситуацию.
Константин, приложила рентген сразу после перелома, можно их сравнить
Принятый ответ
Добрый вечер.Перелом лодыжек фиксация 6 недель ,затем начать разработку движений в голеностопном суставе и начать нагрузку.По локтевому сустава в этой проекции все хорошо. Сделай те вторую проекцию.
Теперь понятно.
Через месяц после травмы (через неделю) можно начинать разрабатывать, но без фанатизма.
Похожие вопросы по теме
- 27 Марта 20202 ответа
- 1 Сентября 202117 ответов
- 24 Августа 202220 ответов
- 25 Декабря 20237 ответов