Скачки пульса во время сна — вопрос №1573184

Question

Скачки пульса во время сна — вопрос №1573184

Иван

2668 просмотров

20 сентября 2023

Добрый день! Вопрос следующий. Занимаюсь любительским спортом (бег на длинные дистанции) несколько раз в неделю по 1 часу. Постоянно отслеживаю свою ЧСС как во время тренировки, так и во время восстановления (сплю со специальными спортивными часами). Никаких жалоб не было, форма потихоньку увеличивалась (рос темп бега, пульс при идентичной нагрузке становился со временем ниже).
Ночью средний пульс - 43-44 удара/мин. Минимальные значения за ночь бывают 38.
Количество вздохов среднее - 12,8 в минуту. До тренировок было 13,5, сейчас есть тенденция к снижению.
Сегодня ночью часы показали средний пульс 50 уд/мин, при этом были периоды по 30-60 минут когда пульс был 60-70, потом снова опускался минут на 30 до 40 ударов в минуту. При этом среднее количество вздохов в эту ночь было 11,5 (самое низкое значение за время моих наблюдений). Минимальные единичные значения достигали 8 вздохов.
Сам ничего бы и не узнал, если бы не часы. Спал нормально.
Пугает большой разброс пульса за ночь. Мне это не свойственно. В основном пульс стабилен, с очень короткими волнами незначительного роста, а тут перепады в 20-30 ударов. Что это может быть? Подозреваю аритмию на фоне апноэ.
Если это как-то поможет, то я никогда не храпел, в ночь накануне не употреблял алкоголь, не курил и прочее. Имею ВСД с юных лет. Т.е. нервная система нестабильна. Помогите советом как поступить или оставить без внимания?

Возраст: 33

Хронические болезни: Всд

Вопрос закрыт

пульс ночью

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Елена Ивановна, спасибо за ответ! А если предположить, что данные верные? Что это может быть?
ЭКГ делал 3 месяца назад, Холтер и УЗИ чуть более года назад. Ничего кроме ПМК 1 степени не нашли.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 20 сентября 2023

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

В ночное время в норме урежается пульс и ЧСС. Эти данные могут быть вариантом нормы.

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Елена Ивановна, так суть вопроса не в том, что урежается, а в том, что скачет с 40 до 70 ударов. Периодичность скачков 30-60 минут. Т.е. целый час пульс 65 ударов, потом целый час пульс 40 ударов. А все время был ровный.

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 20 сентября 2023

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Изменение пульса тоже могут быть на фоне влияния блуждающего нерва в ночное время,это зависит от фаз сна.

+ 1

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Елена Ивановна, понял, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Регина Рафагатовна, спасибо за ответ!

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Юлия Владимировна, спасибо за ответ! А почему есть подозрения на блокаду проведения импульса? Что вас смущает?

Пожаловаться

Пилевина Юлия Владимировна, 20 сентября 2023

Кардиолог

Иван , смущают цифры до которых происходит снижение чсс

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Юлия Владимировна, я сплю в часах уже два года. Каждый день слежу за показателями, не до фанатизма, а чтобы понимать восстановился ли я. Скорее всего это моя физиологическая норма. До занятий спортом средний пульс ночью был 48, сейчас 43. В глубокие фазы сна до 38-40 опускается. В момент стрессов - 52 и выше. Во время заболеваний - до 75. При этом средняя моя ВСР - 125.
Меня больше пугает почему сегодня он поднимался от 40 до 65-70 и потом снова опускался. И так несколько раз. Не краткосрочно. Периоды подъема/опускания были по 30-60 минут.
Сначала я подумал, что заболел, но остальные показатели ВСР и количество вздохов были даже чуть выше обычного.
У всех большинства спортсменов, кто занимается цикличными видами спорта даже не во сне пульс снижен. У Мартена Форкада он вообще 25. У меня днем, если сидеть около 60-70. Если лягу, то чуть меньше 60. Во время ходьбы 80-95.

+ 1

Пожаловаться

Пилевина Юлия Владимировна, 20 сентября 2023

Кардиолог

Иван , я поняла. Спортивным часам нельзя доверять - это не медицинский прибор !
Нужно сделать Холтер !!!
Это наиболее эффективный и информативный метод исследования в данном случае!!!

+ 1

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Юлия Владимировна, услышал. Спасибо.

Пожаловаться

Пилевина Юлия Владимировна, 20 сентября 2023

Кардиолог

Иван , на доброе здоровье ?
Рада помочь, обращайтесь

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Элина Максимовна, спасибо за ответ. Согласен, что часам доверять не стоит, могут врать, но не думаю, что эти расхождения очень велики. Часы одни из самых современных и дорогих в своей линейке. Датчик самый совершенный на сегодняшний день.

Пожаловаться

Рамазанова Элина Максимовна, 20 сентября 2023

Кардиолог

Возможно, эти часы хорошие. Но чтоб делать какие то выводы, указать ход дальнейших действий, данные часов будут недостаточны для врачей. Лучше обследоваться

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Элина Максимовна, холтер делал чуть больше года назад когда проходил комплексное обследование по поводу ВСД. Ничего не нашли. Там средний пульс был 54. Но тогда я ещё не выполнял аэробные тренировки и почти не спал из-за того, что холтер мне мешал и каждый час измерял давление. Уверен без него пульс был бы ниже.

Пожаловаться

Рамазанова Элина Максимовна, 20 сентября 2023

Кардиолог

Вы помните сны той ночи? Может был кошмар? Или же в комнате было душно?

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Элина Максимовна, ничего необычного не заметил. Спал как обычно. Жарко не было. В тот день не тренировался. Может есть какая-то взаимосвязь с тем, что на ночь выпил одну таблетку мультивитаминнов, но я их и до этого пил и такого не было. Или то, что поел селедку уже тоже часов в 8 вечера. Либо что-то нервное, либо аритмия на фоне апноэ. Даже не знаю что думать, поэтому спросил мнения профессионалов.

Пожаловаться

Рамазанова Элина Максимовна, 20 сентября 2023

Кардиолог

Если это единичный случай, то переживать не стоит. Понаблюдайте еще, при повторении таких скачков сделайте Холтер

+ 1

Пожаловаться

Иван, 20 сентября 2023

Клиент

Элина Максимовна, спасибо большое!

Пожаловаться

Рамазанова Элина Максимовна, 20 сентября 2023

Кардиолог

На здоровье!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пульс высокий ночью

9 ответов

17 апреля 2022

Олег

Вопрос закрыт

Пульс во сне

5 ответов

30 декабря 2022

Татьяна, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Остановился пульс во сне

4 ответа

20 января 2023

Мария

Вопрос закрыт

Снижение пульса ночью

6 ответов

17 июля 2023

Настя, Волгоград

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кокорина Елена Ивановна, 20 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-20T17:02:41+03:00

Здравствуйте.

Эти изменения не данные объективного исследования, это не рандомизированное исследование. Потому ваши данные могут быть и ошибочные.

Если нет симптомов в ночное время и хороший сон, то можно не делать обследование.

Если есть сомнения в состоянии здоровья, то лучше сделать полисомнографическое исследование, холтер ЭКГ.

Здоровья вам

Accepted Answer · 2023-09-20T17:44:51+03:00

Здравствуйте.
Не переживайте.
Рекомендую пройти суточное мониторирование экг для исключения любых нарушений ритма.
Исключить блокады также необходимо снимать экг сутки.
В ночное время пульс снижается в норме.
Буду рада вам помочь???

Пилевина Юлия Владимировна, 20 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-20T21:06:41+03:00

Здравствуйте, Иван.
Такие скачки пульса вполне возможны и допустимы на фоне занятия спортом , так как при этом активируется парасимпатическая вегетативная нервная система и поэтому , могут быть такие цифры пульса .
В любом случае советую сделать наиболее информативное и детальное обследование в данном случае- это суточный монитор экг, для оценки ритма сердца в течение суток, исключения блокады проведения импульса сердца, это важно .
Если нужна будет помощь, обращайтесь, буду рада помочь
Крепкого Вам здоровья ?
С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург

Рамазанова Элина Максимовна, 20 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-20T21:54:09+03:00

Здравствуйте.
Сделайте суточное мониторирование ЭКГ, будет видно какой пульс ночью и как он меняется, а также оценивается ритм сердца, есть блокады или нет.
Опираться на показания данных часов нецелесообразно, они чаще бывают некорректны.
Обращайтесь, если будут вопросы.
Будьте здоровы!

Accepted Answer · 2023-09-25T10:55:49+03:00

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 25 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, проведите суточное мониторирование для исключения нарушения ритма и проводимости.

Принятый ответ