Что вас беспокоит?
Не хочу жить
Жизнь потеряла всякий смысл. Устала от всего. Хочется повеситься, но останавливает только сын. Ощущение что упала на самое дно. Аппетита нет, радости в жизни никакой. Работаю уже месяц одна, когда должна быть вдвоём. В долгах как в шёлка. Выходных не вижу весь месяц, потому что учиться начала очно. Умирать не хочу, но и жить тоже.
Здравствуйте, обратитесь очно к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, Вам обязательно помогут. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Здравствуйте! То, что вы осознаете проблему уже очень хорошо. Вас необходима поддержка специалиста - психолога/психотерапевта/психиатра.
А пока будете искать, каждый день записывайте по 10 классных моментов, случившихся за день. Больше можно, меньше нельзя. Даже, если кажется, что писать нечего, ищите в мелочах (погода хорошая, сын улыбнулся, кофе вкусный и т.д.).
Главное начните работу со специалистом, и вы справитесь, я верю!!!
Похожие вопросы по теме
- 6 Июля 20259 ответов