СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1598191

Что вас беспокоит?

Недостаток витамина Д

Добрый день! Последние 3 года анализ на витамин Д держится на уровне 21-26 нг/мл, т.е. есть его недостаточность. Пил короткими курсами, но эффект слабый, была небольшая побочка при повышенных дозах. Свежий анализ показал - 26,5 нг/мл. Параллельно последние 3 года имею повышенный общий холестерин (7,5 ммоль/л), завершаю лечение щитовидной железы (Тиреотоксикоз, анализы в норме), лечу ЖКТ (Хелика, дисбиоз), были проблемы с сердцем (сделано РЧА-сердца). Вопросы: 1. Какое оптимальное значение витамина Д надо поддерживать? 2. С какой дозы начать лечение недостатка витамина, чтобы избежать побочки от высоких доз и сколько по продолжительности принимать (схема лечения)? 3. Параллельно с витамином Д какие надо принимать витамины/добавки для лучшей его усвояемости?. 4. Есть песок в одной почке, прием витамина Д может ухудшить ситуацию с этим? На что может влиять прием витамина Д в повышенных дозах (какие противопоказания)?

1. Сезонный ринит (август-сентябрь) 2. Повышенный холестерин 3. Тахикардия (сделано РЧА-сердца) 4. Тиреотоксикоз (завершение лечения) 5. ЖКТ (Хелика, вздутие/тяжесть)
43 года
4 Октября 2023·Просмотров: 1367·Юрий

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, принимаете профилактическую дозу витамина Д 2000 ед утром после еды постоянно, в летний период перерыв. Дополнительно принимать курсом ОМЕГА 3 аминокислоты 1000 мг 2 раза в день 3 месяца 2 раза в год.
- сдайте липидный спектр ЛПВП ( хороший холестерин) , ЛПНП ( плохой холестерин) , триглицериды, выполните УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится

- отвечает СпросиВрача –
Юрий
Клиент

Вита Григорьевна, спасибо за ответ. 2000 единиц достаточно? 5000-10000 единиц согласно моим анализом не надо? При достижении целевого значения 30-50 НГ/мл сколько нужно принимать единиц на постоянной основе?

Здравствуйте, необходим прием витамина Д в дозе 2000 ме , во время завтрака ( аквадетрим или Вигантол ) , сдайте кровь на липидограмму ( лпнп, Лпвп , триглицериды , индекс атерогенности) , узи сосудов шеи 1 раз в год . Курсами пейте омега 3 1000 мг 1 раз в день -3 месяца , если по узи будут атеросклеротические бляшки- надо будет принимать статины .

- отвечает СпросиВрача –
Юрий
Клиент

Евгения Владимировна, спасибо за ответ. 2000 единиц достаточно? 5000-10000 единиц согласно моим анализом не надо? При достижении целевого значения 30-50 НГ/мл сколько нужно принимать единиц на постоянной основе?

Принятый ответ

Увидела - 21 -26 у вас витамин Д - принимайте по 5000 ме -1 месяц , а далее по 2000 ме регулярно , а далее контроль анализа

Здравствуйте, Юрий, Вы живёте в солнечном регионе? Витамин Д синтезируется в коже под воздействием УФ лучей.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

- отвечает СпросиВрача –
Юрий
Клиент

Михаил Николаевич, живу в Волгоградской области, солнечных дней много в принципе, но видно все равно недостаточно

Принятый ответ

1. Нормальное значение от 40 до 60
2. Начальная доза по 5000МЕ на 2 недели, затем по 2000МЕ на 1 месяц и сдать анализ
3. Нужно принимать один витамин Д
4. Противопоказания. Гиперкальциемия, гиперкальциурия, мочекаменная болезнь c наличием кальциевых камней, саркоидоз, почечная недостаточность, повышенная чувствительность к колекальциферолу.
Учитывая, что витамин Д синтезируется в кожных покровах, считается, что достаточно подержать на открытом солнце в утренние часы руки от кистей до локтя 15-20 минут для получения дневной дозы витамина Д. В этом случае прием витамина Д не нужен.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.