Нервозность, тревожность, перенапряжение подростка в год сдачи ЕГЭ — вопрос №1614199

Уважаемые доктора! Моему сыну 17, учится в 11 классе. Учится практически на "отлично". Но с начала учёбы (в год сдачи ЕГЭ) пребывает в постоянном стрессе. На любой контрольной от сильного эмоционального перенапряжения холодеют конечности, появляются вены, частые головные боли, которые мы проверяли, патологий нет. Невролог говорит, это подростковый период. И он, зная предмет, может допустить глупую ошибку, за которую обнуляется результат на предстоящих ЕГЭ и снижается оценка сейчас. Это его вгоняет в стрессовое состояние. Стресс от глупых ошибок, которые приходится исправлять ещё более упорным трудом и стресс от того, что ему кажется он "падает" в глазах авторитетных преподавателей. При этом он занимается спортом, то есть присутствует физическая активность для разрядки. Я пробовала давать ему глицин, пустырник. Но всё это ему не помогает. Мне хотелось бы ему помочь, чтобы он на протяжении этого сложного года имел холодный разум, чёткую работу мозга, спокойнее относился к происходящему. Не хочется, чтобы эмоциональное напряжение привело к физическим болезням. Я не сторонница сильных антидепрессантов, возможно есть какие-то препараты, которые можно принимать в подобном случае. Можете порекомендовать, что ему курсом попить в этот период?

Возраст: 44