Проглотила целую кожицу от болгарского перца

Здравствуйте! Сегодня ела перец и почувствовала, что глотаю целую кожуру. Сразу начала паниковать заела хлебом и попила воды. Не кашляла, ничего. Просто как будто она прилипла и осталась в начале горла. Переживаю очень.