Что вас беспокоит?
Хочу похудеть
Здравствуйте, у меня к вам такой вопрос. Мне 16 лет, на данный момент мой вес 73кг при росте 170, со своим весом я чувствую себя не комфортно. Скажите пожалуйста нужно ли мне худеть, если до то расскажите как!? Пожалуйста
17 Сентября 2019·Просмотров: 250·Лена
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Нужно убрать примерно 5-8 кг. Начните Правильное питание, физическая нагрузка 4-5 р в неделю. Уберите сладости, фаст-фуд.
Здравствуйте. Занятия по системе пилатес или зайдите на сайт Гибкое тело.
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 202035 ответов
- 12 Июля 20201 ответ
- 26 Сентября 20203 ответа
- 12 Ноября 20202 ответа