Мучает тревога — вопрос №1625696

Question

Мучает тревога — вопрос №1625696

Анастасия

264 просмотра

17 октября 2023

Здравствуйте, живу с постоянным чувством тревоги
И не могу разобраться откуда она берется , нет причин
Иногда все хорошо, а на утро просыпаюсь и ужасно себя чувствую
От этого бессонница , тошнота , учащенное сердцебиение и прочим симптомы
Началось это еще в 2021 году перед свадьбой , ходила к неврологу поставили диагноз тревожно депрессивное расстройство и мне выписали триттико, пока пила АД все прошло, психотерапевт выписала атараксия.закончила и снова вернулось все
Потом забеременела, во время беременности почти не было тревоги, сейчас после родов прошло 7 месяцев и снова все вернулось
Не могу нормально жить, а ведь у меня маленький ребенок
Не могу уснуть очень долго , иногда вообще всю ночь не сплю
Подскажите что делать, мне страшно

Возраст: 23

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревога

бессонница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 17 октября 2023

Клиент

Юлия Михайловна, здравствуйте, я сама не понимаю, стараюсь не думать ни о чем
Всегда переживаю, что снова не буду спать

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 17 октября 2023

Психолог

Тревога связана только с тем, что возможно не сможете уснуть? Или ещё что-то?
А учащенное сердцебиение и тошнота тоже только из-за возможной бессонницы? Нет ли здесь страха умереть от учащенного сердцебиения?

Пожаловаться

Анастасия, 17 октября 2023

Клиент

Юлия Михайловна, в основном, оттого что не могу спать , но я не понимаю откуда это берется, к меня может день пройти нормально , я нормально сплю , а на утро встаю уже с каким то чувством тревоги, разбитости, апатии
Страха умереть нет

Пожаловаться

Анастасия, 17 октября 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, здравствуйте, на искусственном

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 17 октября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Раз у вас имеется положительный опыт лечения Триттико я бы рекомендовала вернуться к его приему, по 50 мг на ночь, с постепенным увеличением доза на 50 мг 1 раз в 5 дней, до достижения терапевтической дозы 150 мг.
Параллельно дневной анксиолитик, Грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день в течении 1 месяца.

Пожаловаться

Анастасия, 17 октября 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, терапевт посоветовала пить циталопрам, что на счет него скажете ? Я боюсь пить АД, после их отмены снова вернется все , это состояние вообще лечится или всю жизнь я буду так жить

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 17 октября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Можно и Циталопрам, но его утром принимайте или днем.
В лечении тревоги подходит.
Расстройство вылечить можно, при правильно подобранном лечении и курсе не менее 6 месяцев.
Также будет нужна психотерапия, как стабилизируете состояние медикаментозно.

Пожаловаться

Анастасия, 17 октября 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, как принимать циталопрам и с ним надо еще какое то лекарство пить?

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 17 октября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Утром по 10 мг 1 раз в сутки.
Через неделю увеличить до 20 мг, далее по ситуации, может быть достаточно этой дозировки.
Для прикрытия Грандаксин по 1 т х 2 раза в день на 1 месяц.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Непонятные ощущения в горле, груди, удушье, фенибут, кислота во рту.

10 ответов

15 ноября 2018

Олеся, Коломна

Вопрос закрыт

Что мне делать при постоянной тревоге, ожидания плохого?

7 ответов

12 февраля 2021

Мария, Чита

Вопрос закрыт

Нервная система

1 ответ

5 июня 2023

Алина, Москва

Вопрос закрыт

У меня нарушение речи, головные боли и тошнота уже 3 месяца уже. Показала МРТ неврологу. Говорит ничего страшного. Просто мозг стареет. А мне всего лишь 25( это норм?

5 ответов

20 февраля 2024

Анна, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Тералиджен при нарушении сна

3 ответа

вчера, 10:03

700.00 р.

Юрий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Галкина Юлия Михайловна, 17 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-17T20:07:22+03:00

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 17 октября 2023

Психолог

Здравствуйте! А с чем связана Ваша тревога? Какие мысли её вызывают? Эмоцию всегда запускают мысли, если Вы научитесь их отслеживать, станет понятно, откуда тревога

Принятый ответ

Смагина Надежда Евгеньевна, 17 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-17T20:11:07+03:00

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 17 октября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый день.
Ребенок у вас на грудном или искусственном вскармливании?

Принятый ответ

Никишин Андрей Александрович, 17 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-17T21:06:15+03:00

Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.

Ахкамов Артур, 17 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-17T22:02:02+03:00

Здравствуйте!
Почему-то описанию предположил внутренний конфликт про того, чего хочется на самом деле (возможно ошибаюсь). Отсюда и постоянная нагрузка на нервную систему.
Рекомендовал бы вам психотерапию (индивидуальную работу со специалистом), с параллельным приемом препаратов .

Шендерова Елена Сергеевна, 17 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-17T22:25:11+03:00

Здравствуйте, Анастасия, важно начать работать со своей тревогой, и нужно не пытаться отвлекать себя от мыслей, а, наоборот, учиться слышать себя, то, от чего Вы пытаетесь убежать и спрятаться. Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.