Нога в бедре заклинила, больно наступить, больно выпрямлять. Помогите

Здравствуйте. Иногда клинило ногу в паху, как будто защемляло и ее приходилось «расхаживать». Но последние два дня просто ужасно больно ходить, наступать на ногу, невыносимо больно ее выпрямлять, а потом загибать. Щелкает будто, либо заклинило