Навязчивое поведение в интернете эффективно ли? — вопрос №1726186

Никанор Васильевич, здравствуйте! Извините , что опять повторяюсь этими вопросами. Был не раз в НИИ им. Бехтерева, клинике неврозов и последняя госпитализация была в психиатрическую клинику Степана-Скворцова. Стоит диагноз везде «шизотипическое расстройство F21.3”. Принимаю препараты: реагилу 4,5мг утром и три таблетки тералиджена перед сном. После больницы стало легче без навязчивых действий уже 5 месяцев, но мысли остались те же: написать этому человеку и сорваться. Тревоги нет, только навязчивости и все. Начал ходить к психотерапевту(клиническому психологу) на КПТ.

Дело в том, что мы дошли с психотерапевтом до предприятия действий и начать что-то делать в жизни, чтобы отвлекаться от мысли. Вроде бы что-то удается, но мысль все равно побеждает и говорит, что «пока не найдется ответа от человека, то жизни и определения в выборе не будет» и это меня останавливает начать работать, учиться, принимать решения - все портит эта мысль и не дано заниматься любимым делом. И я не могу психотерапевту выразить все свои мысли полностью, так как мне говорят, что в данный момент надо сосредоточиться на настоящем и не трогать прошлые мысли, но как-то не получается, а признаваться неудобно почему-то, хотя это странно.

Вы извините, что так навязывают здесь на сайте. Я понимаю, что слишком «много» здесь меня. Вроде бы обещаю, что последний вопрос, а все равно мысли разобраться приходят.

Извините, что переспрашиваю и этот вопрос. Но просто хочу научиться отличить больные мысли и странные от здравых мыслей и понимать их логику и нелогику. Но при единичных случаях, к примеру, если бы я побеспокоил с этих 100 аккаунтов(извиняюсь, что опять про эти 100 аккаунтов) один раз, а потом бы не беспокоил, то это уже отклонение или акцентуация характера, если я был бы здоров, но надкнулся бы на такую ситуацию? Я понимаю, «если бы, если бы», но хочется понять логичность.

Спасибо вам, что идете навстречу и отвечаете)