Консультация психолога /

Как поступать дальше, если находишься в любовном треугольнике — вопрос №2197146

266 просмотров

Здравствуйте
Дело в том, что я на нахожусь в "любовном треугольнике", если это можно так назвать.
К сожалению я не могу найти в себе сил отпустить этого человека, ведь он для меня важен не за какие-то заслуги или качества, а как сущность. Все вышло так, что я не мог признаться человеку очень долгое время, около 5 лет, давая свой отказ. Я боялся сделать больно, но тем самым причинял неописуемый вред этому человеку. Я чувствую то, что чувствовал этот человек, когда я так поступал, но когда я все такие решил признаться, уже было слишком поздно. Человек влюбился в другого и мне сложно это принять. К сожалению я уже успел натворить глупостей (уговаривал, умолял, плакал), но сейчас я понимаю, что так делать было неправильно. Я не хочу отбирать у человека счастье. Я поставил себя на её место и понял, что она ощущает в данный момент. Поэтому я пока живу отдельно. В планах через неделю, когда я дам ей отдохнуть от себя, это постараться встретиться и сохранить хотя бы дружеские отношения и просто ждать того момента, когда будет доступна возможность для уже полного вкладывания сил в этого человека. Мне кажется, что человека я уже не забуду и даже, если я постараюсь отвлечься на кого-то другого, то ничего не выйдет. Как я уже и сказал - этот человек очень ценен в моей жизни

Возраст: 22

Хронические болезни: Не знаю
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Сергей, добрый вечер, какой у Вас вопрос к психологу?
Клиент
Анастасия Борисовна, как мне поступить дальше? Стараться держать контакт с человеком или действовать как-то по-другому?

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Правильно ли я поняла, что долгое время Вы не признавались в своих чувствах, а когда девушка вступила в отношения Вы поняли, что без неё Вам тяжело и Вы хотите наладить с ней контакт? Дружеский или Любовный?

Как сейчас обстоят у Вас дела с ней? Она не прекратила общения с Вами?

Вы правильно говорите о том, что человека не забудете, это сделать практически невозможно, тем более 5 лет это очень большой срок, но оставить тёплые воспоминания это важно. Здесь важно услышать то, что она говорит Вам, как отвечает на Ваши чувства и опираться на это. Дают ли Вам прямо понять, что отношения невозможны или есть какая-то надежда. В любом случае, период у Вас сейчас непростой, ситуация очень тревожит Вас и важно помочь себе в ней. Есть ли возможность отвлечься, сместить фокус внимания на себя, на своё состояние, на успокоение? Отвлечься на свои увлечения, на что-то, что принесёт Вам удовольствие.
Клиент
Анастасия Борисовна, все так вышло, я не думаю, что это стало причиной, но когда я решил все таки сказать, то было уже поздно. Наладить контакт я хочу сначала дружеский и если выпадет возможность, то и любовный.

Сейчас мы с ней не списываемся, за последние дни я совершил много ошибок по отношению к ней и её времени. Сейчас лучшим вариантом остаётся дать ей время отдохнуть, но переживаю насчёт того, что она с другим человеком и проживает эти моменты сейчас с ним. Я боюсь, что если даже они расстанутся она будет продолжать тянуться к нему, а не ко мне.

Хоть она и говорила открыто, что ничего ко мне не чувствует сейчас, в плане отношений, но это "сейчас" даёт мне надежду на возможность
Психолог
Сергей, в моменте, когда даёте ей время отдохнуть, не забудьте и о себе. Если Вы приняли решение бороться за девушку таким способом, пока ждёте, постарайтесь провести это время максимально с пользой, прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьми, отдохните обязательно и Вы сами, не корите себя за то, что уже было сделано, мы всё е совершаем ошибки, все люди и никто не застрахован.
В дальнейшем, конечно, Вы можете поинтересоваться, изменилось ли что-то, есть ли возможность снова наладить Ваш контакт и продолжить общение и отталкиваться от обстоятельств и ответа.
Желаю успехов!
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Борисовна, спасибо, благодарю за то что уделили мне своё время
Психолог
Сергей, добрый день! Вы очень благородно рассуждаете. Чувствуется, как Вам дорога девушка.

"Я не хочу отбирать у человека счастье"

- это зрелая позиция, не каждый в Вашем возрасте способен понять весь смысл любви, когда желаешь счастья любимому человеку в любом случае.

Сохранить дружеское общение Вы, конечно, можете, однако, может быть такое, что у девушки будут серьёзные отношения, брак, дети... Тогда что?

Не старайтесь отвлечься на кого-то другого. Живите своей жизнью, общайтесь, знакомьтесь, узнавайте других девушек. Первое время могут быть воспоминания и злость на себя, но есть вероятность того, что Ваше текущее состояние обусловлено привычкой, ведь 5 лет рядом с Вами была верная спутница и это было приятно. Резкая перемена воспринимается болезненно. Дайте время в первую очередь себе.
Клиент
Лилия, к сожалению в голову лезут мысли, что если я тогда не старался, то готов стараться сейчас. Сейчас я вижу возможность или же вероятность, что они могут расстаться после первой встречи в реальной жизни и это мотивирует меня ждать
Психолог
Сергей, это лучшее решение в данной ситуации - подождать. При этом не ставьте свою жизнь на паузу. Продолжайте жить привычной Вам жизнью, не замыкаясь в себе.
Принятый ответ
Клиент
Лилия, я обязательно постараюсь. Спасибо.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Разочарование
13 сентября 2020
Дмитрий
Вопрос закрыт
Подбор АД, бессоница, тревога, аноргазмия
23 октября 2023
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...