Что вас беспокоит?
Халюс вальгус
Здравствуйте! Обнаружили недавно халюс вальгус начальной степени. Прикладываю фото, на левой ноге ситуация лучше, чем на правой. Ничего не беспокоило кроме трения ногтей, из-за чего сначала думали на грибок, а потом на педикюре сообщили о вальгусе. Узкую обувь почти не носила. Есть ли шанс исправить всё стельками, межпальцевым разделителем и упражнениями? В интернете есть случаи исправления, но их мало. Болей нет, никаких тяжестей тоже и дискомфорта при ходьбе. Только межпальцевый разделитель создает некий дискомфорт на правой ноге и нога будто немного отекает, на левой хорошо всё. Думаю купить другой. Возможно ли исправление без операции?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Плоскостопие вылечить во взрослом возрасте нельзя, но его проявления можно компенсировать стельками и физиотерапией.
Рекомендовано:
1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки с метатарзальными подушечками. Если нет возможности изготовить индивидуальные - купите готовые.
2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы противопоказаны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед.
3. ЛФК постоянно. Выберете любой комплекс для плоскостопия на ютубе.
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
9. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.
П.С. Силиконовые разделители подбирайте, чтобы было удобно, но на плоскостопие они не влияют.
Константин Эдуардович, а почему вы упомянули плоскостопие? Разве это не халюс вальгус?
Это поперечное плоскостопие. Распластаны передние отделы стоп.
Халлюкс вальгус - это осложнение поперечного плоскостопия.
Это не то плоскостопие, которое Вам известно. Это другое.
Загуглите "поперечное плоскостопие". Информации много.
Константин Эдуардович, поняла вас, а по фото, всё не плохо? Может ли усугубиться?
Выполняйте рекомендации выше, чтобы не усугубилось.
Принятый ответ
? Добрый день
? Консервативные мероприятия не дают достаточного и выраженного эффекта
? Поэтому при развитии вальгусного отклонения 1 пальца показано оперативное лечение в плановом порядке
Похожие вопросы по теме
- 2 Июня 20195 ответов
- 9 Февраля 20211 ответ
- 9 Апреля 20218 ответов
- 24 Декабря 202421 ответ