Гипертревожность — вопрос №1766110

Question

Гипертревожность — вопрос №1766110

Алина, Воронеж

266 просмотров

20 декабря 2023

Здравствуйте. Прошу Вашей помощи, так как уже нет сил так жить.
Я очень тревожный человек. 3 года назад умерла от рака бабушка, можно было бы продлить её жизнь, если бы врачи были внимательнее и лечили, что нужно.
Тут же сразу родился первый ребёнок. Пошла волна короны. Я начала как полоумная искать все её признаки, и рентген делали, и что только я не искала. Потом переключилась на лимфоузлы. Вобщем уже 4й год я ищу в себе болезни, если б интернет был книгой, то я бы уже её затерла до дыр. Ищу симптомы, нахожу в себе. С лимфоузлами достала и ребенка в одно время.
Вот заболел ребёнок, все говорят, да обычное орви, температура и жалобы на боль во рту, ни соплей, ни кашля. А я себе столько уже наприлумывала, что все плохо, это страшная болезнь, или с кровью, или что то в животе, или ещё что похуже. Я думаю, вы поняли о чем вы. Я не могу ни есть, ни спать, ни думать о хорошем. Я сижу и накручиваю, надумываю, как все плохо, что лежать по больницам.
Сыну 3 года, он особо не понимает мои переживания, боится, только когда плакать начинаю.
Может, если со стороны посмотреть, то это и правда банальное орви, а я в голове себе накрутила уже донельзя, я даже в своих мозгах не могу себя переубедить. Обычно болеет 3 дня с высокой температурой, и сопли, и кашель, здесь просто горло и темпа. Интернет пишет страшилки и мне уже не хочется жить.
Просто помогите, как мы вылезти из тонущего корабля...

Возраст: 27

Вопрос закрыт

кровь

интернета

страшная болезнь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алина, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, вне болезней ребёнка я чувствую себя более менее лучше. Где то заболит, думаю о плохом сразу. Где то услышала, что кто то заболел онкологией или умер, у меня паника, я лезу смотрю симптомы. Больше стресса, когда болеет ребёнок, у меня паника, страх, я начинаю выдумывать самые худшие исзоды. Мне очень хочется выговориться, попросить вместе со мной как то проработать, но я настолько задолжала родственников, в прямом смысле слова, что муж говорит, сколько тебе не говори, ты думаешь свое, мама тоже самое говорит. Но я ничего сама не могу поделать, сяду, начну раскладывать по полочкам, убеждать, что я ничего не смогу решить, как будет, мы не Боги, чтоб все видеть. Но паника и страх меня перебивают и в голове по итогу каша

Пожаловаться

Алина, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, вспомнить, чтоб я вот совсем была счастлива от жизни - сложно, я всегда в какой то панике, страхе, как говорит муж, что я человек, который не может радоваться дню и жизни в целом, что вечно ищу повод найти что то плохое. Посмотреть со стороны, я всегда в плохом настроении, бывают, конечно, моменты радости, за ребенка, за какие то успехи, за хороший исход дела /работы. Радость эта ненадолго и сразу сменяется грустью. Хобби как таковых нет, вообще раньше вышивала, картины по номерам рисовала, поделки делала, но увы, все это складывать некуда и оно никому не нужно. Очень люблю работать на компьютере, к сожалению, в данный момент я не могу выйти на работу, ребёнок адаптируется к саду, ходим по 2 часа, жизнь крутится вокруг сына.

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Я написала рекомендации выше, без психотерапии Вы не выкарабкаетесь и ребенок будет жертвой вашей тревоги, к сожалению. Рекомендую обратиться к врачу для подбора терапии + ищите психотерапевта для сеансов. Для начала могу посоветовать книги для самостоятельного освоения по тематике вашей проблемы

Пожаловаться

Алина, 20 декабря 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, к сожалению, очно я не могу куда то съездить к врачу, так как ребёнок пока адаптируется к саду, мы ходим по 2 часа, муж на работе, или ребёнок болеет дома, я с ним 24/7

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 20 декабря 2023

Нарколог, Психиатр

Из безрецептурных препаратов можно попробовать афобазол, тенотен, магний в6 по 1т три раза в день месяц. Или можно попробовать купить без рецепта мебикар или фенибут по 1т три раза в день месяц. За рецептом на другие препараты придется идти на прием очно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Розеола: есть ли точная диагностика

5 ответов

19 октября 2021

Сергей

Вопрос закрыт

Кровь почти после двух месяцев после родов

6 ответов

31 октября 2021

vstefantsova@bk.ru, Москва

Вопрос закрыт

Понос с кровью

1 ответ

14 июня 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Повышен СРБ

6 ответов

21 декабря 2022

Даниил

Вопрос закрыт

Прыщ во рту

2 ответа

19 января 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Темные точки(как молотый перец) в Кале

4 ответа

25 октября 2024

Павел, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Соболь Андрей Аркадьевич, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T09:56:39+03:00

Пожаловаться

Соболь Андрей Аркадьевич, 20 декабря 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, Алина!
Диагностикой и лечением тревожных расстройств, ипохондрии занимаются ВРАЧИ-психотерапевты.
Вы готовы поработать с таким специалистом?

Принятый ответ

Халилова Айше, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T10:07:46+03:00

Добрый день! На фоне потрясения, которое Вы сразу не проработали, у Вас развилось ипохондрическое расстройство. К сожалению разубеждения и логические доводы не имеют смысла. Вам нужна психотерапия, сеансы с психотерапевтом, можно онлайн. При недостаточном эффекте или при тяжелом случае назначаются дополнительно препараты, антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин).
Скажите, как ваше состояние вне орви ребенка? Улучшается ли нас роение? Есть ли хобби помимо поисков болезней?

Accepted Answer · 2023-12-20T10:20:32+03:00

Здравствуйте!
Вам нужно обратиться очно к психотерапевту. Дело в том что если уровень тревоги клинически выраженный, то в таких случаях используются анксиолитики, например атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин)+психотерапия.Если тревога не выраженная, то может быть достаточно психотерапии. Вам можно помочь.

Accepted Answer · 2023-12-20T16:05:00+03:00

Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии,
есть 2 варианта в подходе к терапии, пока нет возможности посетить врача очно начните с первого, найдите врача для психотерапии онлайн, возможно этого будет достаточно : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма, курс 8-12 мес.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.