Не могу справится с перенесенным стрессом — вопрос №1771121

Question

Не могу справится с перенесенным стрессом — вопрос №1771121

Михаил

370 просмотров

22 декабря 2023

Здравствуйте, нахожусь в сложной ситуации и физически и морально. 3 месяца назад произошел разрыв отношений с женой, она объявила что уходит, это стало п сильным ударом Состояние очень тяжелое и физически и психологически. Переболел 1,5 месяца пневмонией, уже три месяца очень тяжелое состояние, температура, боли в мышцах, слабость, полное отсутсвие аппетита, резкая потеря веса, в результате обследований обнаружились еще множество заболеваний с которыми уже не знаю как бороться, нет желания и сил. Обошел разных врачей специалистов, принимаю горстями лекарства которые выписали, ничего не помогает. Есть не могу, работать не могу физических сил нет, ноги и руки как будто ватные и горят,температура не проходит уже почти 3 месяца, сплю по 4 часа и то только после приема снотворных таблеток. Подскажите, что делать? Как справится с этим состоянием? Уже все чаще приходят мысли, что не выберусь из этого состояния, сгорю и умру.

Возраст: 54

Хронические болезни: заболевания двенадцатиперстной кишки, желудка.

Вопрос закрыт

морально и психологически подавлен

нет сил и желания бороться

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Михаил, 22 декабря 2023

Клиент

Екатерина Алексеевна, поделиться не с кем и рассказать некому, родственники (взрослый сын и сестра) далеко, общаемся только по телефону. Друзей близких нет. Получается что я остался один..совсем.

Пожаловаться

Костырка Екатерина Алексеевна, 22 декабря 2023

Психолог

А по телефону с сыном и сестрой есть ли возможность общаться, делиться? Какие у вас отношения?

Было бы здорова тогда найти поддержку, это может быть как раз психолог

Пожаловаться

Михаил, 22 декабря 2023

Клиент

Екатерина Алексеевна, я почему то не хочу кому нибудь рассказывать об этом. Чтоб окружающие думали, что у нас все по прежнему.

Пожаловаться

Костырка Екатерина Алексеевна, 22 декабря 2023

Психолог

Не хотите рассказывать сыну? Разве если вы расскажите сыну, то окружающие узнают об этом?

Пожаловаться

Прядко Александр, 23 декабря 2023

Психолог

Добрый день, вам желательно обратиться на очную оконсультацию к психологу или психотерапевту. Нужна дополнительная диагностика.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 23 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Михаил! Лучше всего взять личные сессии с психологом и проработать это состояние. Можно онлайн. Изучите книгу «Восстановление после развода» Брюс Фишер, Роберт Альберти. Переключите внимание на книгу, получение новых знаний, это само по себе станет для Вас подспорьем.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пубертатный период 11 лет девочка

7 ответов

1 час назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать после ссоры?

5 ответов

9 часов назад

699.00 р.

Мария, Москва

Детская мастурбирование

7 ответов

вчера, 20:21

899.00 р.

Наталия

Поведение в интернете

8 ответов

вчера, 14:42

1000.00 р.

Такмаков

Страх из детства

8 ответов

вчера, 12:30

899.00 р.

Светлана

Отношения

1 ответ

вчера, 16:15

Кристина

Муж наверное не уважает меня

1 ответ

вчера, 15:58

Дарья

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 22 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-22T10:51:52+03:00

Здравствуйте, Михаил, примите мою поддержку. Вы переживаете сложный период в жизни - жена ушла, болезнь, тяжелое состояние и у Вас просто нет сил и ресурсов, чтобы переживать это время. Сильный стресс и болезнь могли привести к тому, что Ваша психика сейчас не справляется с этими переживаниями, возможно, развивается депрессивное состояние. Обратитесь к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить лечение, чтобы Вы смогли восстановиться, чтобы появились силы, ресурсы, чтобы смогли начать справляться с расставанием и стрессом от болезни. Вам нужно время, ведь это переживать утрату отношений с женой, снова организовывать свой быт, свою жизнь, что-то менять, привносить. Очень важно здоровье - это Ваша основа - обратитесь к врачу, восстанавливайтесь, спите, отдыхайте, гуляйте, кушайте. Если есть близкие, друзья, то выговаривайтесь им, чтобы у Вас сейчас была и поддержка. Постепенно день за днем будете восстанавливать. Да, путь непростой, но постепенно Вы будете выбираться из этого.

Accepted Answer · 2023-12-22T12:15:08+03:00

Добрый день, Михаил!
Примите мои соболезнования... Для человека - уход близкого - это как пережить смерть, поэтому активируется состояние горя. Возможно вши болезни - это психосоматика, невыраженные эмоции горя. Важно посетить психиатра. т.к. необходимо провести диагностику, исключить депрессию, облегчить симптомы.
И после этого обратиться к психологу на длительную работу. Это поможет вам справиться.

Есть ли у вас поддержка близких, друзей, родителей? Есть ли кто-то, с кем вы можете разделить боль?

Белякова Ольга Васильевна, 22 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-22T13:35:55+03:00

Михаил, здравствуйте.

Возможно, у вас скрытая депрессия, которая маскируется под телесные проявления. В таком случае, если врачи не находят причины, заболеваний, вам необходимо обратиться к психотерапевту.

Самостоятельно вы можете выстроить здоровый образ жизни, режим дня, прогулки, питание, сон.

Тяпкин Иван Васильевич, 22 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-22T13:38:01+03:00

Здравствуйте Михаил!
Разрыв супружеских отношений сильнейший стресс для любого человека, примите мою поддержку в это сложное для вас время. Такая психологическая травма вызвала у вас и различные психосоматические симптомы, в виде температуры, болей в мышцах, слабости. Для укрепления иммунитета проконсультируйтесь с врачами по усиленному приёму поливитаминов. Они помогут вам поддерживать здоровье на оптимальном уровне. Если есть возможность возьмите себе небольшой отпуск и проведите это время на санаторно-курортом лечении. Такая смена обстановки позволит вам несколько отвлечься от тревожных мыслей и спокойно продумать о своих дальнейших планах по формированию новой семьи. Возраст не помеха для новых знакомств, и вы вполне можете найти себе другую женщину для совместного проживания.

Ларикова Светлана, 22 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-22T20:44:55+03:00

Добрый день, Михаил. Вам нужно беречь себя, стресс на вас очень сильно повлиял, все ваши "болячки" вылезли и добавились новые, потому что пришло "новое" время для вас и вы не были к нему готовы. Если не возможно вернуть жену, то вам нужно принять уход жены, начать жить заново. Да, это сложно, но жизнь продолжается, возьмите себя в руки, проявите самообладание, мужскую отвагу в борьбе с врагом под названием "стресс". Каждый день утром, говорите себе, что вы будете жить и вас ни кто не сможет "победить" (стресс), ведь вы сильный мужчина, покажите себе насколько вы сильны. Запишитесь на танцы, в хор, где есть люди, вам это сейчас необходимо, вы таким образом получите поддержку психологическую.