Мне кажется, что я схожу с ума — вопрос №1789428

Анна, здравствуйте! Скорее всего у Вас просто усилилась тревога и здесь лучше добавить противотревожные препараты к Вашему лечению. Но лучше сначала Вам посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза и уже потом выписывания рецептурных препаратов.

Добрый вечер! Похоже на тревогу.
Вы точно не сходите с ума! Тревожные мысли начались после психолога?

Первый раз слышу про нервные узлы.. может, стоит попробовать обратиться к другому психологу? С тревогой хорошо работает метод КПТ

Здравствуйте. Вы не сходите с ума. Это просто ваши тревожные мысли. Мысли не равно желания.
Похоже просто на повышенный уровень тревоги. смотрите-человек, который находится в тревожном расстройстве это условно говоря, здоровый человечек с эмоциональным полностью обратимым расстройством. Что такое психопатологии психоз, шизофрения? Это всегда говорит нам о каких-то серьёзных нарушениях в психике человека вызванными не эмоционально невротическим расстройством.
Нельзя никак, будучи в тревожном расстройстве попасть в шизофрению. Заметьте, как вы на всё реагируете. Заметьте как вы анализируете свои ощущения, как боитесь,как прекрасно срабатывают защиты именно это позволяет вам быть в себе,этим объясняется, как раз-таки то, что человек с шизофренией он не тревожится и не боится нанести вред кому-то. Он ничего не ищет. Он ничего не читает про свои ощущения.

Психопатологии во многом определены всегда генетикой, если у вас изначально нет предрасположенности к тому, чтобы сходить с ума, вы с ума не сойдёте.

Единственный способ сойти с ума будучи здоровым человеком-это использовать очень продолжительное время психоактивные вещества в очень-очень-очень больших дозах длительное время употреблять наркотики, и то не факт.

И если у вас возникает панические атаки, если у вас возникает нереальность происходящего дереализация, деперсонализация на фоне тревожности, Если у вас есть навязчивые мысли любого характера - страшные,не правильные, извращённые - это не признак сумасшествия - это признак тревожного расстройства.

Здравствуйте, на пером этапе работы с психологом может быть усиление тревоги, но при регулярной работе это все стабилизируется. Одного сеанса недостаточно, чтобы делать выводы.

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .