Очень внимательное, бережное отношение Консультация была очень полезной, врач подробно...
Консультация психотерапевта /
Как понять себя — вопрос №180216
Лилия
297 просмотров
Добрый день! Скажите, если какие-то техники или что-то вроде этого для того, чтобы ,,отпускать ситуацию,, и не загонять себя в угол навязчивыми мыслями? Я иногда очень всё принимаю близко к сердцу. Хочется контролировать свои эмоции и мысли, но с другой стороны держать в себе это не выход. Спасибо.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
