Бросила пить резко анвифен что делать

Пила 2 недели анвифен сначала по 2 капсулы потом по 3 стало хуже постоянно спала снизила дозу до 2 капсул в день , на 2 недели голова сковалась заторможенность снизила до одной капсулы и бросила , теперь бессоны ночи тревога вся потная трести из Нутри стало что делать ? Пропила в общем полторы пачки, как уснуть и как бороться с тряской с внутренний ?