Как успокоится — вопрос №1851871

Здравствуйте, вы ощущаете, что муж для вас как третий ребёнок, которого нужно воспитывать, разбирать его проблемы?
То есть вы на психологическом уровне являетесь единственным «взрослым» в семье, от чего идёт двойная нагрузка, из-за того, что необходимо все контролировать и за всех отвечать?

Лиана, здравствуйте!
Вы сейчас в семье, развиваетесь сами и своими усилиями движете и семью и мужа)
Так бывает, что мы устанавливаем определенные роли в отношениях- и по вашему описанию(так сложилось)что Вы стали главной в семье, а очень бы хотелось иметь равноценного партнера рядом. Возможно супруг и сам по характеру более спокойный и нерешительный, а может и вы в определенный момент взяли управление в свои руки- он и согласился)) И да- у нас могут быть разные взгляды и амбиции, задачи в жизни)) главное- чего хотите вы сами? То что устали все тянуть и разруливать- естественно. когда все сама тянете на себе. Но что можно сделать сейчас и на что готовы? Вы хотите как то немного разгрузить себя, стать с мужем более понимающими и поддерживающими (особенно с его стороны) или - начать другую жизнь и уйти от этих отношений? Так как в таких случаях будут и разные задачи и пути выхода)) если я понимаю, что несмотря на все минусы сейчас- не готовы, не хочу уходить от мужа, то тогда я готова на что- работать над собой. отношениями- каким то образом переложить определенные обязанности на мужа, решить вопросы по хозяйству, помочь мужу наладить отношения с детьми(подучить возможности и модели общения с подростками)) и тд. И в этом случае придется делать многие моменты- и в принятии того, что вы с мужем во многих вещах разные и обижаться нет смысла, но есть смысл искать точки соприкосновения. то хорошее что есть и договариваться, начать смотреть на вещи с позиции- как улучшить то что возможно и тд))
если это момент- что нет, больше так не готова, не люблю, не хочу больше быть в таких отношениях, но боюсь сделать шаг из них- тогда ставить задачи на этом пути.

Что вы сами думаете в отношении всего этого и чего хотели бы для себя, на что готовы?))

Лиана, здравствуйте!
Мы живем в 21 веке, и только вправе решать где быть, с кем быть что делать. Это ваша жизнь и вы живете её один раз. Вам необходимо сформировать внутреннюю опору, чтобы противостоять всем тем, кто будет осуждать вас или ваши действия и не включаться туда эмоционально.
Ваше состояние сейчас вызвано большим количеством невысказанности за эти годы, негативными эмоцияими, которые влияют на состояние и здоровье в том числе. У вас очень много накопленной усталости и напряжения, которые не имеют конструктивного выхода.
Я бы рекомендовала вам начать с личной терапии работы с психологом и в процессе, если вы все таки поймете, что хотите дать вашим отношениям второй шанс, то семейная терапия.

Здравствуйте, Лиана, Вы чувствуете себя в плену своего воспитания, где Вас учили терпеть и быть удобной и послушной, и из-за этого и копиться Ваше напряжение годами, словно, Вы живете не своей жизнью, а той, которую выбрали для Вас и напряжение копиться, растет, недовольство,обида, разочарование. Но...Вы больше не покорный послушный ребёнок, а уже взрослая женщина, которая может переоценить и взвесить - нужно ли дальше следовать своему воспитанию или учиться перевоспитывать себя и выбирать уже свою жизнь.