Консультация эндокринолога /

Дефицит Витамина Д? — вопрос №1861125

217 просмотров

Здравствуйте. Чувствую себя подавленно в осенне-зимний период, решила сдать Витамин Д, результат 10,7, пишут что норма от 4,9 до 55,8 (результаты прикреплю). Нормальное ли это значение? Если нет, то какое количество витамина Д нужно принимать чтобы закрыть дефицит (например Аквадетрим). И как вообще следить за витамином Д? Что кушать? Слышала что можно светотерапию использовать для лечения, купила лампу 10000 мощность, сколько и как нужно ей пользоваться?

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки
Врач УЗД, Эндокринолог
Здравствуйте, оптимальный уровень витамина Д 30-60, у вас дефицит, принимать Аквадетрим по 14 кап в сут втечении 2х мес, затем сдать витамин Д. Если не проверяли ферритин, то его тоже нужно сдать, чтобы посмотреть запасы железа. Норма от 45. Витамин Д в еде содержиться в маленьком количестве ( рыба, молочка). Лампа не обязательно. Но если купили то включать её можно до 2х часов в сутки и держать на расстоянии не менее 30 см.
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте. Витамин д в дефиците, нужно принимать фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 2 месяца
Если есть ожирение то принимайте фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяца
Через 2 месяца сдайте кровь на витамин д, если в норме то можно принимать до лета для профилактики 2000 ме в день
Лампу можно использовать до 2 часов в день
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
Норма витамина Д с 30.0
Поэтому вы в дефиците
Пить фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Можно и аквадетрим.Тогда 20 капель в день.Это не очень удобно
Три месяца .
Далее Вит Д сдать
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Анализ крови на 30 неделе беременности
26 августа 2019
Ирина
Вопрос закрыт
Ттг,т4 свободный в 3 триместре
5 декабря 2021
Мария
Вопрос закрыт
Вторая полоска на тесте розовая.
30 декабря 2022
Арина
Вопрос закрыт
Хроническая молочница, поликистоз
16 февраля 2023
Вера
Вопрос закрыт
Аит, гипотериоз
27 ноября 2024
СветланаК, Коломна
Вопрос закрыт
Гипертензия, плохая диастола
15 мая
Анастасия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анастасия Алексеевна Мартынова
109 отзывов
Эндокринолог
2013-2021. Федеральное го
Опыт работы: 5 лет
Наталия Владимировна Сошникова
740 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Светлана Михайловна Фадеева
90 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗД
Тюменская Гос. Мед. Акаде
Опыт работы: 20 лет
Лаца Юрьевна Ибрагимова
11 отзывов
Эндокринолог
2008-2014гг.- СТГМУ, лече
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Арсеньева
Получила очень плохие анализы. Ждала 10 отзывов со словами "Вам обязательно на операцию". Доктор...
— Ольга, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Ольга Дудаева
Отношение положительное, внимательное. После консультации прошло беспокойство. Ответ был краток...
— Ольга, г. Иркутск
фотография пользователя
Эндокринологу Ленар Хуснутдинов
Спасибо огромное доктору за его внимательный и профессиональный подход! А еще за его терпение с...
— Анна