Консультация эндокринолога /

Дефицит Витамина Д? — вопрос №1861125

187 просмотров

Здравствуйте. Чувствую себя подавленно в осенне-зимний период, решила сдать Витамин Д, результат 10,7, пишут что норма от 4,9 до 55,8 (результаты прикреплю). Нормальное ли это значение? Если нет, то какое количество витамина Д нужно принимать чтобы закрыть дефицит (например Аквадетрим). И как вообще следить за витамином Д? Что кушать? Слышала что можно светотерапию использовать для лечения, купила лампу 10000 мощность, сколько и как нужно ей пользоваться?

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки
Врач УЗД, Эндокринолог
Здравствуйте, оптимальный уровень витамина Д 30-60, у вас дефицит, принимать Аквадетрим по 14 кап в сут втечении 2х мес, затем сдать витамин Д. Если не проверяли ферритин, то его тоже нужно сдать, чтобы посмотреть запасы железа. Норма от 45. Витамин Д в еде содержиться в маленьком количестве ( рыба, молочка). Лампа не обязательно. Но если купили то включать её можно до 2х часов в сутки и держать на расстоянии не менее 30 см.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Здравствуйте. Витамин д в дефиците, нужно принимать фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 2 месяца
Если есть ожирение то принимайте фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяца
Через 2 месяца сдайте кровь на витамин д, если в норме то можно принимать до лета для профилактики 2000 ме в день
Лампу можно использовать до 2 часов в день
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
Норма витамина Д с 30.0
Поэтому вы в дефиците
Пить фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Можно и аквадетрим.Тогда 20 капель в день.Это не очень удобно
Три месяца .
Далее Вит Д сдать
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Анализ крови
5 января 2024
Розиля
Вопрос закрыт
Результаты анализов
5 марта
Диана, Стерлитамак
Вопрос закрыт
Блокада 2 степени, экстрасистолия
6 марта
Екатерина, Тула
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Марина Сергеевна Шитикова
146 отзывов
Эндокринолог
2000-2006 Российский Госу
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел