СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1866890

Что вас беспокоит?

Как часто можно есть мясо без вреда для здоровья?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Прочитала, что красное мясо повышает риск развития рака, а также молоко. Как часто можно употреблять эти продукты? Или проще вообще от них отказаться?

Гипотиреоз
21 год
3 Февраля 2024·Просмотров: 1841·Ирина, Белгород

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации терапевта уже через 10 минут.

Здравствуйте.

Красное мясо- 2 раза в неделю, молоко цельное- если лактазная непереносимость. Кисло-молочеые продукты хоть каждый день, там лектора бактериями разрушена.

Здравствуйте, Ирина.
Красное мясо в отварном, тушеном виде 2 раза в неделю. Употребление молочных продукты не является фактором риска развития онкологических заболеваний.
Достаточное потребление растительной клетчатки снижает риски возникновения рака толстой кишки.
Отказаться стоит от колбас и других копченостей.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.