Консультация педиатра /

Почти 2 года, но ребёнок продолжает есть ночью и плохо спать — вопрос №1867452

3564 просмотра

У меня двойня, сейчас девочкам почти 1.11. Изначально крупные и рослые, в пару, на данный момент весят 15,5 и 17 кг, рост около 98 см (родились 2,7 и 3,2, 56 см) .
До года были на смешанном питании, смесь Нестожен и грудное молоко, после 6 месяцев - прикорм.
На данный момент 4 основных приёма пищи - завтрак (7-8 часов), обед (11.30- 12 часов), полдник (14.30-15 часов), ужин (17.30-18 часов), на ночь, после купания (20 часов) осталась смесь 240 мл (с парой ложек растворимой детской каши для густоты).
Между завтраком и обедом перекусываем фруктами чаще всего.
В основные приёмы пищи едим практически взрослую еду (каши на воде/молоке, сырники на банане, оладушки, сырные лепёшки, творожки, биолакт, йогурт домашний, запеканки творожные, омлет, отварные яйца, хлеб, огурцы, разные фрукты, каши с овощами и мясом, котлеты куриные и говяжьи, тефтели, иногда рыбные( но не очень любят) , отварное куриное мясо, макароны с овощами, рис с овощами (не очень любят), периодически подсовывают что-то новое - тушёные овощи разные, по-разному приготовленное мясо, сыр и прочее. Потихоньку, но рацион расширяется.
Даём и детскую еду, типа фруктовых пюре в творог, мясо-растительных пюре в качестве соуса в кашу в обед или ужин, фруктовые паучи, батончики, печенье и пастилу без сахара.
Дети едят хорошо, могут и отказаться от чего-то (если устали или если надоело есть, или если жто что-то новое), но, в целом, съедают всегда всю порцию.
Но продолжают просыпаться ночами и просить есть. Пробовали укачивать, давать воду, мешать меньше смеси по объект или менее густую, бесполезно. Будут орать и плакать пока не получат поесть.
После 1 года был промежуток, когда то одна, то другая спала без пробуждений всю ночь, то есть жир вообще для них не новый опыт. Но с начала прорезывания жевательных зубов (в 1.4 - 1.5 где-то) и по сей день ни единого дня не проспали без ночных кормежек. Иногда просыпаются по 2 раза за ночь. Тогда иногда удаётся уложить обратно без еды, но с трудом.
Сейчас опять активно режутся зубы, его неужели это настолько может повлиять на сон?
И иногда по 2 часа ночью просто бодрствуют (чаще всего в промежутке между 2 и 4 утра) , ни есть не просят, не плачут, просто хотят чтобы с ними сидели, а они о чём-то думают, с тобой разговаривают, иногда просят игрушку и отрабатывают какое-то действие с ней (типа одевания обуви на куклю, раскладывание тряпочки, и прочее). Длится дня 2-3. Потом само собой проходит. Было уже по 2 раза у каждой.
Спим днём один раз, примерно с 12.30/13 часов до 14/14.30. Обычно чуть больше часа, полтора часа, редко 2 часа или менее часа.
Засыпаем всегда около 20.30.
Подъем стал в последнее время очень ранний, в 6, около 6, 6.30.
Пытались укладывать спать позднее, без разницы, встают всё равно рано, днём спят не дольше.
Гуляем каждый день. Девочки очень активные.
Что можно сделать для нормализации сна?
Как избавиться от ночного кормления или это нормально ещё?
И всё ди в порядке с нашим рационом питания, может, им чего-то не хватает?

Возраст: 35

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Добрый день , судя по вашей истории вы очень ответственная мама . По режиму сна хорошо , девочки высыпают свою норму 10 часов ночного сна и 1,5-2 часа дневного . Сейчас такой период , режим ещё поменяется. Меню ваше разнообразно очень , тут вопросов ни каких . Вам только предлагать воду по ночам но процесс долгий, недели две придётся точно пройти через слёзы и истерики , это как отлучение от груди
Принятый ответ
Клиент
Дарья Сергеевна, подскажите, сразу отказываться от еды ночью или сначала предлагать какую-то замену (молоко, йогурт, вода)? И чтот делать с вечерней смесью оставлять её? Или лучше вообще утилизировать бутылочки и дать понять детям, что совсем ничего из бутылочек больше есть/пить не будем?

Скидка 15% на анализы.

Педиатр
Лучше уйти от бутылочки , перед сном есть каши типо засыпай-ка их можно . Удачи и терпения !)
Клиент
Дарья Сергеевна, большое спасибо, будем пробывать!
Педиатр
Здравствуйте! По поводу нормализации сна - режим хороший, нужно за 1-1,5 часа до сна исключать телевизор, посторонние шумы, играть только в спокойные игры.

На фоне периода прорезывания Зубов может отмечаться нарушение сна.

По поводу ночных кормлений - в этом возрасте их быть не должно, это привычка, и дополнительный риск развития кариеса.

Выход тут только один - просто не давать еду, да, это морально сложно, потому что детки будут плакать, протестовать, но они не голодные - у Вас отличный рацион. Просто сильная ассоциация, которая обострилась во время прорезывания Зубов.

Так что нужно перетерпеть, обычно за 1-2 недели дети понимают, что привычной ночной еды не будет, и с каждым днем плачут все меньше.
Принятый ответ
Клиент
Алина Александровна, подскажите, сразу отказываться от еды ночью или сначала предлагать какую-то замену (молоко, йогурт, вода)? И чтот делать с вечерней смесью оставлять её? Или лучше вообще утилизировать бутылочки и дать понять детям, что совсем ничего из бутылочек больше есть/пить не будем?
Клиент
Алина Александровна, и ещё что за ночные "гуляния" по два часа? Читала, что это усваивание информации/навыка... Или это перевозбуждение?
Педиатр
По поводу бутылочек - вообще убрать, в этом возрасте дети должны есть только из ложек, это уже влияет и на формирование прикуса тоже.

Взамен ночью ничего не предлагать, иначе привычка так же и останется. Единственное можно только давать пить воду, малыши поймут, что ради этого «неинтересно» просыпаться.

По поводу сна - такие длительные гуляния всё-таки больше указывают на перевозбуждение, при освоении новых навыков может ухудшаться сон, но не настолько.
Клиент
Алина Александровна, спасибо, всё поняла.
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, рекомендую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются "Спокойной ночи", " Перед сном" " Баю-бай" и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Ночью не должно быть кормлений в этом возрасте, так как на каждый приём пищи выходит инсулин и в это время не выходит мелатонин, а ночью гормоны роста должны работать. Поэтому рекомендую кормить перед сном так, чтобы сытости было достаточно до утра. Также на ужин нужно кушать мясо или рыбу (нежирные сорта, жир животный нужен утром, вечером нужно растительное масло) - белок, чтобы было достаточно пластических веществ для роста и работы гормонов. В течение дня нужно достаточно кормить ребёнка с общего стола, чтобы был сытым. Если не убрать ночные кормления смесью, кашей или соком, есть риск бутылочного кариеса. Пить воды рекомендую 30 мл на кг веса тела в сутки. Можно пить воду, детский чай, компоты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте .
По рациону все у вас достаточное даже очень хорошо.
На сон дентация влияет и каждый справляется по своему, кто то кушать просит, кто то просто плачет.
У девочек также есть привычка уже , что покушали и спать. Бутылочку нужно убрать вообще , днем , ночью.
Когда плачут максимально что предложить это воду из поильника .
Перед сном выводите на прогулку , физическая активность днем и максимум спокойных игр перед сном.
Чтение книжек , купание в ванне с добавлением масла лаванды.
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Георгиевна, спасибо за ответ!
Педиатр
Здравствуйте) рацион у детей хороший, на ночь рекомендую давать кашу, перед сном хороши медленные углеводы, они дольше дают чувство сытости и сахар в крови медленнее снижается.
Нарушение сна вероятно на фоне детонации.
Ограничьте подвижные игры и просмотр гаджетов во второй половине дня.
Принимайте хвойные или ромашковые расслабляющие ванны перед сном.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Расшифруйте анализы, пожалуйста
9 мин. назад
900.00 р.
Анонимный пользователь
Холодные ручки
13 мин. назад
700.00 р.
Дарья, Москва
Дозировка препарата
16 мин. назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Курение гло и гв
48 мин. назад
1000.00 р.
Евгения
Лактозная недостаточность у ребёнка
59 мин. назад
1000.00 р.
Дарья, Новороссийск
Вопрос закрыт
Боль в животе у ребенка
1 час назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Наталья Юрьевна Данова
22 отзыва
Педиатр
Медицинский институт ТГУ
Опыт работы: 1 год
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Виктория Витальевна Карелова
56 отзывов
Педиатр
2012-2018, КубГМУ, педиат
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Аллерголог-иммунологу Лариса Воднева
Ответы корректные, развёрнутые и понятные. Всё, что мне было нужно узнала в течении 10 минут 10...
— anshtla@mail.ru
фотография пользователя
Доступно , быстро Спасибо большое Отлично !!!
— Марина
фотография пользователя
Спасибо, ответ помог разобраться Спасибо, доступно объяснили Спасибо, доступно объяснили
— Марина