ВИЧ , АРВТ

Здравствуйте, я медицинский работник в хирургическом стационаре. Сегодня перевязывали пациента с ВИЧ и гепатитом. Все его инструменты запачканные кровью я закинула в дез. раствор. Когда я кидала инструменты другого пациента, то капля дез.раствора попала мне в глаз. Я сразу промыла горячей проточной водой, потом с мылом и закапала альбуцид. Все это в течение получаса. Подскажите, пожалуйста, что мне делать дальше? Какие риски заражения ВИЧ и гепатитом? Стоит ли идти в спид центр ?