Чувство апатии уже на протяжении почти года

Здравствуйте,меня зовут Данил,мне 21 год,на протяжении уже почти года у меня очень плохое состояние,чувство апатии не пропадает,очень часто скачет настроение(сейчас мне нормально,а через секунду мне уже грустно),у меня нет друзей и почти не с кем поговорить, выговориться,родные и близкие восприймут как,что за чушл ты несёшь?Ты придумывает все!Мне очень трудно,такое чувство что я схожу с ума,я боюсь людей,но и одновременно мне всеравно,что произойдет со мной,мне кажется так и нужно было или будет,мои единственные увлечения,это игра за компьютером и работа,это мне помогает,чтобы отвлечься от реального мира,очень сложно и больно в нутри,могу просто зависнуть и смотреть в пустоту,либо кажется что за мной кто-то следит.Прошу у вас помощи и стоит ли вообще обращаться в городскую псих больницу