Консультация психиатра /

Постоянное угнетенное состояние по вечерам, может ли это быть тревожным звоночком чего-либо? — вопрос №1913558

1204 просмотра

В последнее время замечаю по вечерам (иногда даже и дней) угнетенное апатичное состояние. При этом оно появляется без какой-либо причины. Также стала замечать за собой нездоровый интерес к алкоголю (до этого я никогда так много не употребляла; если я когда-то могла 1 раз в год выпить на новый год бокал шампанского, то сейчас пью 1 раз в 1-2 недели) . На учëте у психиатра не была. Но где-то 2-3 года назад ходила к психологу, чтобы справиться с подобным состоянием (помню мне один раз было настолько плохо, что я стала резаться и чуть не покончила с собой). Я не хочу, чтобы прошлое повторилось, поэтому очень забеспокоилась, когда у меня появилось такое состояние. Буду рада, если вы сможете помочь мне!

Возраст: 18

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Добрый вечер!
Был ли в течение последних 3 мес стресс?
Пройдите тест, пожалуйста
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Принятый ответ
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. Нужно пройти обследование у психолога и психиатра, определить степень эмоционального снижения и тревоги. Пройти личностный опросник. Тогда будет понятна необходимость медикаментозной коррекции в комбинации с психотерапией. .
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Учитывая наличие в прошлом суицидальных мыслей и самоповреждающего поведения, очень хорошо , что вы стараетесь следить за своим состоянием и не допускать подобного. Иногда самостоятельно сложно оценить , насколько выражены симптомы. Стоит насторожиться , если подобное угнетенное состояние длится более 2 недель , без улучшения или с усилением симптомов. Снижение аппетита , нарушение сна , быстрая утомляемость , слабость - также повод обратиться к врачу. Алкоголь в данном случае действует как транквилизатор , помогая временно облегчить состояние. Рекомендую отказаться от его приема, так как негативные последствия преобладают.
Принятый ответ
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
То что вы описываете настораживает в плане наличия тревожной или депрессивной симптоматики, алкоголь в таких случаях используется с целью облегчить состояние. Также важную роль играют стрессы и образ жизни, бывает что стрессы копятся и психика не успевает восстанавливаться. Обратитесь пожалуйста к врачу психотерапевту, если вам показано медикаментозное лечение, то вам его назначат. Пожалуйста не запускайте свое состояние.
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, это действительно тревожный знак в плане диагностики депрессии, посетите очно врача психиатра или психотерапевта , чем скорее приступите к терапии, тем лечение будет проще и быстрее.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревога и соматоформное расстройство
35 мин. назад
2000.00 р.
Alexey, Москва
Элицея и гастрит
1 час назад
700.00 р.
Ангелина, Москва
Вопрос закрыт
Галлюцинации
1 час назад
700.00 р.
Юлия
Деменция кричит жалуется на боль
2 часа назад
800.00 р.
Александр, Калининград
Тревожное расстройство
4 часа назад
700.00 р.
Юлия
Дарина 9 лет. Что такое ЗПР.
5 часов назад
800.00 р.
Ирина, Ижевск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анжела Вильевна  Москвина
129 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Психиатр, Невролог
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психиатр, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Дмитрий Владимирович Флегинский
34 отзыва
Психиатр
1997-2004, АГМИ, лечебное
Опыт работы: 20 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Алина Фуголь
Алина Анатольевна, спасибо большое за консультацию! Выслушала, дала развернутый ответ,...
— Анна, г. Котлас
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Ирина Вячеславовна , очень внимательно относится к пациентам. Все подробно и понятно объясняет....
— Елена
фотография пользователя
Психиатру Анжела Москвина
Очень внимательная, доходчиво все объяснила, отдельная благодарность за уточнение из последних...
— Екатерина, г. Москва