Депрессия — вопрос №1963150

Question

Депрессия — вопрос №1963150

Анастасия, Москва

120 просмотров

11 марта 2024

Добрый вечер, нахожусь в декрете уже 11 месяцев... стала очень сильно агрессивной... не могу контролировать свой гнев... боюсь навредить ребёнку... каждый день нервные срывы... головные боли... сужение сосудов что ли и немеет голова.. бывают и руки и ноги... очень сильно раздражительная.. раздражает буквально все... любые звуки.. особенно плачь ребёнка. Также иногда побаливает сторона где находится сердце.. но сердце уже год назад проверяла все было норм... подскажите пожалуйста что можно пить, чтобы быть спокойной и не нервничать по любому поводу... невозможно так жить... абсолютно ничему не могу радоваться.. может это послеродовая депрессия?! Моментами кажется, что у меня панические атака... меня асю трясёт.. не хватает воздуха и ком в горле. Что с этим делать?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет..

Вопрос закрыт

нервный срыв.. головная боль.. гнев

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Татьяна Александровна, ребёнок на смеси с рождения

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Татьяна Александровна, а из успокоительное или антидепрессантов что то можно пить?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 марта 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Конечно можно для начала попробовать можно Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. именно сироп обратите внимание не капли.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Антидепрессанты по рецепту врач может только выписать, это нужно точно оценить ваше состоЯние. Но психотерапия обязательно!

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо)))

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Анжела Вильевна, прикрепила результат

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 11 марта 2024

Психиатр

Как видим по результатам теста у вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство - основное лечение это прием антидепрессантов, можно рассмотреть прием сертралина или эсциталопрама. Эффект от антидепрессантов наступит спустя 4-6 недель от начала лечения. Курс лечения 6-12 месяцев.
Из безрецептурных препаратов можно - нормотим по 2 таб утром и 1 таб в обед, там в составе литий, эффективен при раздражительности, перепадах настроения. Курс приема 1-2 месяца.

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Анжела Вильевна, спасибо большое)

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Елена Сергеевна, а из успокоительного что можно пропить?)

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 12 марта 2024

Психолог

Анастасия, есть безрецептурные препараты, те, которые в аптеке без рецепта. Есть рецептурные, но, чтобы врач-психиатр смог назначить Вам, нужно очно обратиться на прием, чтобы он смог и оценить состояние и назначить лечение.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо)

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 11 марта 2024

Психотерапевт

Здравствуйте!
если хотите только медикаментов, то попробуйте безрецептурные противотревожные препараты - афобазол/тенотен/новопассит/глицин/препараты магния, они несколько снизят уровень тревоги это факт.
Если на ГВ, то рецептурные препараты типа грандаксин/фенибут/атаракс принимать не получится, надо будет сворачивать.

Диагноз можно установить точно только после полноценной консультации с врачом-психотерапевтом/психиатрм (можно онлайн по видеосвязи даже).
Но учитывая навязчивые мысли и агрессию, то конечно не факт, что на безрецептурных препаратов ситуация стабилизируется.

не переживайте, состояние стабилизируется!
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Анастасия, 11 марта 2024

Клиент

Артур, спасибо большое)

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 16 марта 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, спасибо)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Страх заболеть,навязчивые мысли, как-будто не свои ноги

4 ответа

6 часов назад

800.00 р.

Вероника

Ребенок выдергивает волосы.

3 ответа

7 часов назад

700.00 р.

Вера

Бросает в жар

1 ответ

7 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Жор дикий дневной и ночной

3 ответа

8 часов назад

800.00 р.

Александр, Санкт-Петербург

Вернулись симптомы тревожного расстройства

3 ответа

8 часов назад

1099.00 р.

Анонимный пользователь

Тревожное расстройство

1 ответ

2 часа назад

Анастасия, Москва

Признаки аутизма

6 ответов

вчера, 13:52

699.00 р.

Анна

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-03-11T19:40:37+03:00

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 марта 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, Это ключевое лечение. Вы кормите ребенка, или уже отказались от ГВ?

Принятый ответ

Москвина Анжела Вильевна, 11 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-11T19:46:02+03:00

Здравствуйте!
По описанию можно предположить депрессивный эпизод с астенической симптоматикой. Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к вопросу. Это на оценку уровня тревоги и депрессии.

https://psytests.org/depr/hads-run.html

Шендерова Елена Сергеевна, 11 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-11T20:21:30+03:00

Здравствуйте, Анастасия,Вы пребываете в тревожном состоянии, это бывает часто после родов у женщины, да, можно подключить и мед.коррекцию, чтобы снять симптомы, но, важно и начинать восстанавливаться:
1. Обязательно попросите о поддержке - мужа, родных, друзей, может быть прибегнуть к няне - чтобы Вы могли дать себе возможность поспать! не заниматься домашними делами в то время как малыш спит, а самой тоже спать. Перераспределить пока временно домашние дела - стирка, глажка, уборка и готовка - чтобы близкие могли помочь.
2. фоном включить спокойную музыку, чтобы она успокаивала нервную систему через звуковые волны.
3. для себя держать в голове - что то, что с Вами происходит НЕ показатель того, что Вы не справляетесь и что Вы плохая мама. НЕТ. Это физиология, усталость, недосып. Если чувствуете раздражение, выйдите из комнаты, выразите эту эмоцию, подвигайтесь, подышите, успокойте дыхание и снова возвращайтесь к малышу.
4. выходите гулять вместе с малышом или одна. Пока он спит или Вы наедине на прогулке. Посмотрите по сторонам, возьмите тоже спокойную музыку. Дышите воздухом, думайте о чем-то приятном, посидите почитайте любимую книгу или посмотрите красивые картинки, чтобы наполнять себя приятными эмоциями.
5. полноценное питание. Обязательно! не забывайте сами кушать.
6. если Вы перегружены криком малыша, то меняйтесь с мужем или с близкими, чтобы по очереди носили его пока он плачет. Ведь выдерживать постоянно крик очень сложно, это истощает!

Дайте себе время, гормоны будут успокаиваться, кормление налаживаться, ребёнок будет успокаиваться, больше спать, постепенно будет становиться легче!

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 11 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-11T20:46:05+03:00

Здравствуйте, можно думать о тревожно-депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 12 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-12T19:11:36+03:00

Здравствуйте, Анастасия. Вполне возможно, что была и/или есть послеродовая депрессия. Плюс усталость, нервозность и "день сурка".
Просите помощи у мужа, родственников и друзей, чтобы посидели с ребёнком, дали Вам время отдохнуть и прийти в себя - это очень важно.
Обязательна работа с психотерапевтом и приём антидепрессанта, на выбор:сертралин, эсциталопрам, феварин.