Консультация психолога /

Проблемы в отнощениях с подругой — вопрос №1969738

127 просмотров

Доброго времени суток! :) У меня проблема в отношениях с моей подругой, с которой мы живем вместе чуть больше года. Весь год у нас было потрясающее сожительство. У нас в принципе вся жизнь одинаковая, грубо говоря. Весь год не было ни одного недопонимания серьезного, ни в быту, ни во взаимодействии. Делили и горесть и радость, так сказать. Но с самого начала я начала замечать кое - что, что меня начало ОЧЕНЬ сильно выводить из себя со временем, приведу конкретные ситуации: ей неприятно вытаскивать остатки еды из раковины, после мытья посуды, по началу она просила меня ( сейчас же сама спокойно это делает), она не любит вид сырой курицы, бывало просила меня резать,тк ей противно(опять же, сама она это делает), просит меня иногда открывать консервные банки, мол у нее недостаточно сил, но я прям вижу, что она даже не старается....однажды она просила меня убить паука и визжала как ненормальная, хотя я в курсе, что когда она жила со своим парнем и его не было дома, она убивала таракана.. И сегодня произошла самая странная ситуация. Ее парень собирал нам шкаф, нужно было попросить у соседей шуруповерт, мы пошли с ней за ним, она ничего не говорила ни раньше, ни пока мы шли,что она чего-то боится, связанного с шуруповертом... я его взяла, и в шутку направила на нее ( не включала, имитировала пистолет и смеялась), она начала говорить, что ей страшно и тд, я сказала окей и спокойно опустила его, дальше , когда ее мч все закончил, нам нужно было его нести обратно, я была занята, она сказала, мол пошли, я стояла в другой части комнаты, она попросила меня его взять... я ей ответила, мол возьми ты и пошли, тк у меня были заняты руки.. она агрессивно ответила мол "ну вообще-то я тебя попросила его взять", я ей уточнила, что она стоит рядом с ним и ее руки свободны, и тут она ответила мол " Лер, я тебя специально попросила его взять, я уже дала тебе понять, что я его боюсь" Я взяла, всем видом показала, что мне эта ситуация не нравится.... проговорила, что с моей стороны это выглядит очень странным, она ответила, что не виновата, что боится его)))) Я не знаю как мне отстаивать личные границы, либо это действительно странная реакция с моей стороны Но я правда ощущаю себя каким-то мужчиной, что ли.... возможно это мое ощущение и оно неправильное, но все эти ситуации в моей голове ставят меня в положение, что я чем-то хуже, раз у нее столько заскоков девчачьих, а у меня их нет

возможно, я так реагирую из-за негатива, который в последнее время часто у нас проскальзывает, из-за чего это, опять же не знаю (((

Возраст: 21

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Анастасия!
Со стороны подруги это, своего рода, манипуляция. Вам стоит определить границы Ваших отношений, иначе так будет продолжаться и дальше. Не бойтесь и не стесняйтесь говорить прямо и честно о своих мыслях и чувствах, обязательно указывайте и напоминайте о том, что Вы не можете выполнять и не будете абсолютно каждую её просьбу, главное, делайте это спокойно, без проявления негативных эмоций. Таким образом, Вы не будете жертвой манипуляций, а также научите подругу уважать Вас, Ваше время, Ваше пространство и т.п. Касательно каких-то других дел и просьб, предлагайте альтернативы. Например, если просьба о каких-то домашних обязанностях, то предложите либо распределить различные дела, либо составить график, который будет удобно соблюдать обеим.
Психолог
Настя, здравствуйте!
Скорее всего ваша подруга действительно имеет много различных фобий, которые мешают ей комфортно существовать. Да, когда она одна и выбора нет, она может сделать это сама, но испытвая максимум дискомфорта. А сейчас есть вы, и она ,чтобы не испытывать повышенного чувства тревоги, страха, просит вас помочь ей, это не совсем манипуляция. По-хорошему вашей подруге нужно проработать страхи в личной терапии у психолога. Вы не всегда будете рядом, да и вас эта как будто ее беспомощность уже раздражает.
Давайте перейдём к вам. Вам хочется чтобы вас ваша подруга не просилв об этих вещах так? Как вы можете это сделать ? Можете ли обозначить свои границы в открытом диалоге, без обвинений. Например: мне неприятно, я испытваю дискомфорт, я чувствую что...". Попробуйте сформулировать предложение, задавайте вопросы, обсудим!

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Дарья, большое спасибо Вам за Ваш грамотный ответ. Я думаю, что тут действительно проблема в том, что в последнее время я себя чувствую обиженной на весь мир, меня задевает то, что никогда не задевало. Вчера ночью, когда мы уже засыпали, я решила поговорить по честному с подругой, она мне объяснила, почему боится шуруповерта ( брат бегал за ней в детстве с ним и сильно пугал ), так же она сказала, что из-за ее ПРЛ ( диагностировано, проходила терапию медикаментозную и работала год еженедельно с терпевтом), у нее действительно сильные боязни чего либо, с чем ей очень сложно и самой. Далее я уже подумала про себя, что на самом деле, она мне это все объясняла сразу, и я начала смешивать эти редкие ситуации фобий, и открытие консервных банок, условно..
И вчерашний разговор вылился в то, что показало и доказало мне, что моя раздражительность на нее происходит в такие моменты, когда у нас нотки молчания в присутствии друг друга, или начинаются у меня странные навязчивые мысли, что что-то не так, что-то не то…Она мне сказала, что со мной в последнее время очень тяжело контактировать, и она не может предугадать мою реакцию на какие-то обычные вещи, и старается меньше меня «трогать», кажется мне нужно на прием к врачу! ??
В конце беседы мы обнялись, сказали друг другу, что относимся друг ко другу так же, как и всегда и все будет хорошо, я записалась на терапию
Нужно же мне разобраться я так понимаю, откуда во мне появилось СТОЛЬКО негатива, почему меня все задевает, обижает, почему я такая категоричная
Психолог
Какой замечательный разговор у вас вышел. Здороово чтт вы открыто можете все обсудить, без додумывания и обид. Да, если у подруги есть диагноз, о котором вы знаете, то это все объясняет.
Ваше такое ощущение может возникнуть на фоне какой-либо неудовлетворённости любой сферы из жизни , переутомление, стресс, недосып. Что-то из этого есть у вас?
И сдавали ли вы анализы крови на гормоны, витамин д и ферритин?
Принятый ответ
Клиент
Дарья, стресса в моей жизни сейчас вагон и целая тележка ?
с Ноября принимаю терапию(золофт), от невротических действий (кусание губ, постоянный дискомфорт в пальцах и ладонях, как будто очень чешкется середина ладони, особенно когда думаю о ней; ломаю все ногти под корень на руках и ногах, зациклена на глотании…
это прекращается ненадолго, но сейчас обострилось из-за переезда, дополнительного обучения, повышения на работе, увеличения нагрузки на работе, проблем с финансами)
как то так
по поводу анализов : видимо действительно что-то не так, обострились высыпания на лице
жду уже зарплату и по врачам
Психолог
Здравствуйте Лера!
В отношениях между людьми, связанными какими-то внешними обстоятельствами, практически не бывает полного равноправного распределения возникающих обязанностей. В основном это связано с объективными различиями в личностных характеристиках. Преодолевать возникающие противоречия можно чётким разделением задач и созданием правил для каждого случая. Такие решения требуют дополнительных определений личных границ каждого участника. Более простым способом разрешения этого вопроса может стать раздельное проживание каждого человека в своей квартире.
Психолог
Настя, здравствуйте!
С Вами все прекрасно!) Просто происходит период трансформации в отношениях, в Вашем личном развитии и отношении к себе и к миру)
Когда начинаем жить вместе мы привыкаем к привычкам и каким то "особенностям" дрыг друга. По началу вы как бы не обращали на это внимание- воспринимали скорее как взаимную выручку и поддержку друг другу, было легче помогать подруге в ее просьбах.
на самом деле ничего не изменилось)) Подруга стала более открытой с вами и привыкла, что вы во многих вещах ей помогаете, прикрываете ее страхи и тд. вы ведь всегда это делали)) Ничего странного, что как только сказали -нет- она сразу восприняла как что то серьезное и странное для нее.
Поговорите вместе про то , что каждому важно в отношениях и моменты, которые ранят, напрягают- и вместе найдите решение. Если вас напрягают ее такие просьбы, чувствуете себя уже некомфортно- скажите обэтом и чтоюы она то же реже просила вас про такие вещи. а если и делала то понимала, что вы не всегда то же можете ей помогать- есть разные ситуации)) и что это нормально и точно не сказывается на ваших отношениях. А сами - подумайте, на что вы готовы, а где точно нет- и четко соблюдайте эти границы(не идите против себя)) Если не готовы поднять шуруповерт так и сказать- понимаю, что ты боишься, тебе некомфортно, но я занята и придется тебе это как то решать.
То есть не отрицать ее страхов и переживаний, поддерживайте ее. но- и не "насилуйте"сами себя, Вы так же имеете полное право чего то не делать или не хотеть)) А постепенно научитесь прислушиваться к потребностям друг друга и этот этап пройдет- подруге придется самой перестраиваться и решать многие вопросы)) Это нормально- это моменты развития между нами в отношениях, новые проявления друг друга.
Психолог
Настя, здравствуйте! Конечно вам неприятно, складывается ощущение, сто она такая неженка, а вы за мужика. По факту, вы можете не делать, то, что делаете. Она визжит на паука, вы ей спокойно обозначаете, что вам он тоже не приятен, вы тоже девочка и, если ей хочется его убить, то пусть это делает сама. Снимите с себя эту ответственность сами, так раз 20 откажете, поймет что бесполезно, и будет делать сама.
Клиент
Элина Арменовна, услышала вас… Просто в моем понимании мира и данной ситуации, мне ничего не стоит убить паука, если ей это неприятно, я принимаю тот факт, что у всех свои заскоки
я. например, последние 4 месяца засыпая ночью не могу остановиться глотать, собирать слюну и все в таком духе из-за нервов, постоянно переворачиваюсь и дергаюсь, она мне ничего не говорит, хотя как то по пьяни мне сказала в шутку, что она это слышит каждый день

по моему, это какой-то во мне червячок, который от простой просьбы близкого человека чувствует себя неполноценным

Психолог
Здравствуйте, Анастасия, здесь Вы сталкиваетесь не со взрослым поведением девушка подруги, а скорее с откровенно детским манипуляциями, где она в позиции ребёнка, который всего боится и ждет помощи. Вы же получается остаетесь в позиции взрослой, но в контакте с ней, словно чувствуете себя более сильной, не сколько мужчиной, сколько родителем. Вам становится обидно, но что она позволяет себе вести себя как ребёнок, девочка,а Вы, должны быть взрослой. Здесь Вы можете проводить границы, что Вы не отвечаете за её страхи, что не собираетесь быть для неё родителем и спасать об бытовых ситуаций, с которыми может справиться она сама, а если не может, тогда это её ответственность и искать варианты решения.
Психолог
Здравствуйте, похоже подруге удобно такое ваше поведение (диагнозы тоже, порой, нужны чтобы поддерживать какой то внутренний сценарий жизни) и именно этим вы подошли ей в дружбе. Чувствовать раздражение на нарушение личных границ - это сигнал вашего тела, что что то происходит так как вам не комфортно. Важно определить подходят ли вам такие отношения или можно обсудить с подругой как по другому с вами можно и нужно общаться. Главное понимать зачем вам нужна эта дружба и как вы готовы/не готовы продолжать отношения.
Логопед, Психолог
Настя, здравствуйте.

Вся ситуация больше про ваше состояние и вашу реакцию. Вот у нее допустим девчачье поведение и что?) она не имеет на него права?) имеет и использует. И вы имеете, нг не используете. Так при чем здесь подруга?)

Нарушения, ваших личных границ я не увидела. И манипуляции тоже. Вы можете абсолютно спокойно ничего тоже не делать - курицу, остатки еды и тд. Можно нанять уборщицу по дому. Это решает много вопросов.

Подруге не нравится, она говорит об этом и не делает. А вам не нравится, но вы делаете и злитесь. Почему?)
Клиент
Ольга Васильевна, поддерживаю Ваше видение, она имеет права не делать то, что боится делать или не хочет из-за дискомфорта.
мне не составляет труда это сделать, у меня действительно нет загонов по поводу того, что мне это тоже неприятно как-то и тд

то есть когда возникает такая ситуация, я больше не от самой потребности сделать это раздражаюсь, а что со мной что-то не так, раз она не может, а я могу

что-то в этом роде
Логопед, Психолог
Ну, я бы не сказала, что с вами что-то не так) Просто нужно понять источник вашего состояния и все решится.
Психолог
Добрый день, Настя!
Возможно, Ваше состояние как раз связано с тем, что происходит между Вами и подругой. Ведь подруга может себе позволить вести себя "так и так", а Вы себе не разрешаете это делать, поэтому Вам не комфортно, ведь Вы обе девушки, и Вы равны. Можно найти компромисс, например, каждый делает то, что у него лучше всего получается, Вы готовите ужин, подруга моет пол и т.д. Либо у Вас есть вариант не делать то, что Вы не хотите, не чистить раковину тоже, как и подруга, либо каждый убирает за собой, либо вообще жить отдельно от подруги, и устанавливать свои порядки, правила. Когда Вы живёте с кем-то вместе, то быт нужно делить поровну.
Конечно, на состояние подруги может влиять её диагноз, тогда порекомендуйте ей обратиться на психотерапию. Но Вам страдать не нужно, нужно искать решение, либо изменить своё отношение к ситуации, начать реагировать по-другому, перестать быть удобно. Психотерапия нужна для самой подруги тоже, жизнь длинная, возможно, когда-то она будет жить одна и ей придётся всю работу выполнять самой.
Насчёт пауков, найдите другой способ справиться с ними, чтобы не было потерь и ссор.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Нервные тики у ребёнка
3 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Раздражает бывший и его родственники
4 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Моё появление на свет - ошибка.
2 часа назад
3000.00 р.
Ангелина, Калининград
Страх тошноты, тревожность за здоровье
5 часов назад
1500.00 р.
Александр, Александров
Вопрос закрыт
Страх за ребенка, эметофобия
8 часов назад
700.00 р.
Лидия
Ссоры с мужем
52 мин. назад
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Очень помогла в моем вопросе: расписала от и до как и что нужно сделать, чтобы прийти к...
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Роза Абулфатовна, спасибо большое за подробную консультацию. Были даны ценные рекомендации, с...
— Елена, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Отношение врача понравилось. Чуствуется соучастие, сопереживание. Чуствуется то, что человек...
— Дарья
фотография пользователя
Получила понимание , что мне делать дальше Чувствовала заинтересованность Однозначно
— Ирина, г. Луганск
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Сомнительное. Будто она не пыталась помочь конкретно мне, а пыталась за что-то отчитать. Не...
— Мария, г. Рязань
фотография пользователя
Врач очень вежливо и понятно сказала. Я очень довольна консультацией, врач решила мою проблему....
— Елизавет Вамилия
фотография пользователя
Прекрасный врач Все подробно объяснила, теперь я понимаю к кому мне нужно обратиться Хороший...
фотография пользователя
Галина Викторовна была очень внимательна, чувствовалось её тепло и желание помочь. Консультация...
— Наталья
фотография пользователя
Спасибо большое Екатерине Александровне! Екатерина Александровна посоветовала технику, которая...
— Екатерина, г. Москва