Что вас беспокоит?
Совместимость витаминов
Скажите пожалуйста,можно ли принимать витамин е,магний и селен вместе?Селен мне назначил эндокринолог при аутоимунном териодите,магний мне помагает от сердцебиения,а витамин е я пью для укрепления стенок сосудов и для того чтобы разжижать кровь
Здравствуйте! Да, препараты совместимы. Между приемами желательно придерживаться интервала 2-3 часа, минимум 1 час должен пройти.
Магний желательно в вечернее время на ночь
Фирюза Ильдаровна, скажите пожалуйста а как долго можно принимать магний?Я пропила курс где-то месяца 3 назад,можно повторить?Просто он мне очень помагает
Если часто стрессы, то можно курсами каждые 10 дней месяца. Для спокойствия можно сдать магний в крови и проверить уровень
Фирюза Ильдаровна, спасибо большое,стрессов хватает я живу в Мариуполе,спасибо за ответ
Принятый ответ
Рада была помочь ? здоровья Вам и мирного неба ?
Здравствуйте.
Все перечисленные элементы можно принимать одновременно , они совместимы.
Юлия Дмитриевна, спасибо большое за ответ
Здоровья Вам!
Здравствуйте, витамин Е жирорастворимый, его рекомендую принимать после завтрака, в котором непременно нужно чтобы были животные жиры: яйцо, сливочное масло или сыр или сливки. Его можно сочетать с Селеном. Магний лучше принимать вечером, на ночь. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, спасибо большое за ответ
Здравствуйте, Наталья.
В принципе это совместимы вещества. Более комфортно организму будет усваивать витамины если Вы препарат магния отодвиньте, например, вечером.
Если есть возможность принимайте остальные с каждым приемом пищи, если нет, можно и вместе, они не конкурируют за переносящий системы.
Светлана Николаевна, спасибо за ответ
Похожие вопросы по теме
- 1 Сентября 20231 ответ
- 20 Декабря 202311 ответов
- 20 Января 20241 ответ
- 24 Мая 20241 ответ