Что вас беспокоит?
Питание во время беременности
Добрый день! Беременность 10.6 недель. 37 лет. Расскажите, пожалуйста о питании во время беременности: 1. Можно ли есть домашний творог? Есть ли от него риск заражения инфекциями? 2. Какую рыбу можно есть во время беременности? 3. Какие чаи, травы можно пить во время беременности? 4. Можно ли пить отвар из шиповника? 5. Можно ли есть домашнюю зелень (салат, укроп, петрушка и т д.)?
Принятый ответ
Здравствуйте
Домашний творог можно, при условии что он был термически правильно приготовлен
Зелень обязательно, но вымытую
Чай травяной пожалуйста
Екатерина, спасибо за ответ!
Петрушку можно?
Из творога всё же лучше делать сырники, запеканку?
Совершенно верно ( запеканка, сырники)
Зелень можно
Екатерина, а рыбу какую можно?
Морскую
В ней больше микроэлементов
Речную не советую, по причине паразитов
Екатерина, читала, что какие-то виды рыб накапливают много ртути и её тоже нельзя во время беременности
Можно и нудно
Но не более 2 раз в неделю
В остальные дни мясо- белок
Екатерина, я не знала, и недели 2 назад ела просто домашний творог (не сырники, не запеканку).
Какие могут быть последствия?
Может какие анализы нужно сдать?
Нет
Ничего сдавать не нужно
Екатерина, треску, минтай, горбушу, кету, форель можно?
Очень можно
Принятый ответ
Здравствуйте
1. Можно, если у продавца есть сертификат качества и желательно термически обработанный
2. Любую термически обработанную. Желательно избегать тунца из-за высокого содержания ртути
3. Чаи любые, избегайте различных сборов с большим списком трав в составе
4. Можно
5. Можно, обязательно хорошо вымытую
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 20208 ответов
- 15 Июня 202210 ответов
- 25 Ноября 202418 ответов