Восстановление после родов и гв — вопрос №2148213

Question

Восстановление после родов и гв — вопрос №2148213

Наталья

303 просмотра

26 мая 2024

Здравствуйте! Интересует такой вопрос, вернее вопросы- недавно закончила кормить грудью(1,7 ребенку) и теперь хочу заняться своим здоровьем, хочу начать принимать витамины, коллаген, омегу3, тк чувствую себя постоянно усталой. Гемоглобин сейчас 110, всю жизнь низкий, давление обычно тоже ниже нормы. Плюс болит периодически спина и бывает защемляет в пояснице( есть искривление небольшое) болит коленка ( до беременности невролог поэтому поводу говорила о пользе коллагена, но не успела ничего принимать) . Поэтому , уважаемые врачи, подскажите пожалуйста, в каком русле мне двигаться- какие анализы может быть сдать, какие витамины принимать и если можно расскажите о коллагене, нужен ли он, какой выбрать? ( коллаген хочу пить больше из- за того, что болит коленка и спина периодически , ну и плюс растяжки после родов на животе)

Возраст: 29

Вопрос закрыт

коллаген витамины

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Наталья, 26 мая 2024

Клиент

Михаил Николаевич, к сожалению не нашла оак, но я его сдавала пол года назад, наверно недостоверный уже. Спасибо за ответ! Я планирую на днях сдать все это. Ниже врач тоже написала также.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 26 мая 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Пожалуйста, рад помочь. Ориентируйтесь на ферритин - он должен быть равен весу тела, тогда ткани не испытывают дефицита кислорода - его переносит только железо, а ферритин это депо железа.

Пожаловаться

Наталья, 26 мая 2024

Клиент

Екатерина Алексеевна, к сожалению не нашла оак, но я его сдавала пол года назад, наверно уже недостоверный. А анализы , которые Вы написали, так и называются? (Я планирую на днях сдать, чтобы меня в лаборатории поняли)) и может быть, нужно еще что- то?
И подскажите, а коллаген нужно сколько пить и безопасно ли это, может как- то тоже можно проверить нужно ли его вообще пить? Я имею ввиду анализ сдать или что еще?

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 26 мая 2024

Пульмонолог, Терапевт

Сдайте вышеперечисленные анализы. К сожалению, лабораторно уровень коллагена не определяется. В основном ориентироваться на клинические показатели, состояние кожи, появление морщин, оценка суставов (хруст) - оспеопороз.
Дополнительно можно проверить функции щитовидной железы, ТТГ, Т4.
Курс приема коллагена обычно составляют минимум три месяца, можно продлить до шести. Результаты будут заметны не сразу, минимум после месяца приема.
Дополнительно можно кушать желе, заливное/холодец.

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 26 мая 2024

Клиент

Екатерина Алексеевна, спасибо большое за консультацию!))

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 26 мая 2024

Пульмонолог, Терапевт

Пожалуйста)
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 мая 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
Проверяйте ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
- Проверяйте витамин Д в крови, - его уровень должен быть хотя бы не менее 30.
- Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
- Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота.
- Можно проверить гомоцистеин, чтобы понять - хватает ли витаминов группы В - В9 и В12.

По поводу коллагена - это маркетинговый ход, белок разбирается до аминокислот. И никогда вы не заставите ваш организм отправить аминокислоты эти на постройку белка именно хряща коленок или спины. Это решает только печень по потребностям организма.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ответить на вопрос

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Арина

Колоноскопия и антибиотик

4 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Олеся

Вопрос закрыт

Совместный приём паксила и голд лайн плюс

5 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Татьяна, Москва

Антидепрессанты

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Дарьяна, Москва

Воспаление после выдавленного прыща

5 ответов

3 часа назад

699.00 р.

Арина

Можно ли принимать ванну с магниевой солью при варикозе?

2 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Диагностика анемии

5 ответов

4 часа назад

800.00 р.

shkriak@gmail.com, Великий Новгород

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Салихова Сафия Ринатовна, 26 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-26T14:26:31+03:00

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 26 мая 2024

Терапевт

Наталья, добрый день.
Прикрепите свежий общий анализ крови (где гемоглобин низкий), нужно эритроцитарные индексы тоже посмотреть

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 26 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-26T14:29:37+03:00

Здравствуйте, прикрепите актуальные анализы, посмотрю. Рекомендую дообследование на анемический профиль для определения назначения препаратов железа и витаминов группы В: ферритин, трансферрин, ОЖСС, Витамины В 12, В9. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Симонова Наталия Игоревна, 26 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-26T14:33:17+03:00

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 26 мая 2024

Терапевт

Наталья, здравствуйте!

Прикрепите, пожалуйста, имеющиеся анализы.

Принятый ответ

Романина Вероника Андреевна, 26 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-26T14:35:38+03:00

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 26 мая 2024

Терапевт

Здравствуйте
Прикрепите, пожалуйста, анализы

Принятый ответ

Власова Екатерина Алексеевна, 26 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-26T14:52:50+03:00

Здравствуйте.
Необходимо сдать анализы: общий анализ крови, биохимию, ферритин, трансферрин, ОЖСС, В9,В12, витамин D.
Какие есть при себе, прикрепите, пожалуйста.
Коллаген, нужен каждому организму, особенно после 25 лет, когда снижается его выработка. Рекомендую курсом живой коллаген или California Gold Nutrition, прекрасные препараты. Еще магний (цитрат) по 400 мг на ночь, можно пить долго профилактическую дозировку, так как он у всех в дефиците.
С уважением)