Диссиминированный туберкулёз легких — вопрос №2149277

Здравствуйте, Максим. У Вас туберкулёз непростой в плане лечения. Сейчас хорошая, положительная динамика, но, на сколько я понимаю, лечение подбиралось достаточно долго и Вы на индивидуальной схеме. Поэтому, если сейчас начнется ухудшение, то лечение может затянуться на неопределенно долгое время. Поэтому от спортзала пока воздержитесь. Что касается питания, Вам необходимы животные белки - куриное, говяжье мясо, можно кролика, индейку, рыбу отварную, особенно жирные сорта (как это ни странно звучит) - они низкокалорийные, от них вес не набирается. Также необходим творог (обезжиренный), молоко с низкой долей жира, яйца и т.д. жиры тоже надо есть, но в небольших количествах и с низкой долей жира - сметана, растительное, сливочное масло. Обязательно зелень, овощи. Постарайтесь или полностью отказаться или максимально от мучных, кондитерских изделий. Дыхательными, физическими упражнениями заниматься обязательно, но в умеренном темпе, не допуская одышки. Ходьба в умеренном темпе и т.д.
А также консультация эндокринолога (посмотреть щитовидную железу), анализ крови на холестерин. При нарушении работы щитовидной железы, повышенном холестерина также может быть набор веса. Также эндокринолог может помочь определить, нет ли нарушения обмена веществ.

Здравствуйте, вам показаны физ. нагрузки во время лечения активного туберкулеза в виде дыхательной гимнастики (по Стрельниковой, Бутейко), в виде ЛФК.
Организм затрачивает огромные силы на борьбу с инфекцией, поэтому к физ. нагрузками надо с осторожностью относиться.
Вам можно - физические упражнения без рывков, резких движений (приседания без утяжелителей, упражнения для, кистей, на предплечье, занятия на нижний пресс, не делая, движений рывками,, весь комплекс ЛФК на дыхательную мускулатуру.
Для регуляции веса можно придерживаться белковой диеты : не жирное мясо, обезжиренные молочные продукты, минимум стакан зелени в день употреблять, фрукты свежие, овощи, яйца, можно использовать суперфуды, они хорошо восполняют потребность в микроэлементах (семена чиа, пищевые неактивные дрожжи в хлопьях, в них много витаминов группы В)