Порнозависимость у мужа. — вопрос №2150612

Добрый вечер, Ангелина!
Какой у Вас вопрос?
Я психолог, не сексолог. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы.
Порнозависимость, мастурбация может играть роль в интиме. Видит ли муж в этом проблему? Готов ли он меняться? Не все готовы признать, что есть проблема, что есть зависимость и проходить лечение, работать с сексологом, психотерапевтом или с психологом. Муж готов?
Он обвиняет Вас, потому что не находит аргументы, как повлиять на Вас. Он знает, что есть зависимость, но не знает, что с этим делать, как ему быть. И для того, чтобы что-то изменилось в Ваших отношениях нужно обратиться к сексологу Вам и мужу, можно мужу одному, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем.
Какой компромисс, какое решение видит муж в этой ситуации? Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужа.

Здравствуйте Ангелина! Что бы что то поменялось в вашей ситуации главное это должно быть желание обоих супругов, если ваш муж не видит в этом проблемы и не хочет принимать какие либо попытки, что бы изменить эту ситуацию, вы одна мало что можете сделать, в вашем случае нужно говорить мужу что вы его любите и своим поведением он причиняет вам боль, и если он действительно вас любит, он должен прислушаться к вашим словам, и в крайнем случае хотя бы попытаться изменить ситуацию

Ангелина доброго времени суток. Могу с уверенностью сказать, что во время просмотра контента происходит и мастурбация, что влечет за собой вредный паттерн поведения в интимной близости.
Как любую зависимость ее необходимо преодолеть.
Многие мужчины и женщины прекратили заниматься мастурбацией и Ваш супруг сможет, если решит, что это должно быть так.
Это намерение – первый шаг. Он должен решить прекратить эту практику. Когда примите такое решение, проблема сразу заметно уменьшится. Но это должно быть больше, чем надежда или желание, больше чем знание, что это хорошо для вас. Это должно быть фактически РЕШЕНИЕ. Необходимо соблюдать следующие руководящие принципы:
1. Никогда не касайтесь интимных частей вашего тела, исключая время пребывания в туалете.
2. Избегайте оставаться наедине с собой. Найдите хорошую компанию и проводите с ней время.
3. Если вы связаны с другими людьми, имеющими эту же проблему, ВЫ ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ ДРУЖИТЬ С НИМИ.
Никогда не вступайте в отношения с другими людьми, имеющими ту же самую слабость. Пребывание в их обществе будет способствовать тому, что вы будете думать об этой проблеме. Ваш ум должен быть занят полезными (здоровыми) мыслями.
4. Когда вы купаетесь, не восхищайтесь собой, глядя в зеркало. Никогда не находитесь в ванне больше пяти или шести минут. Это вполне достаточное время для того, чтобы выкупаться, вытереться и одеться.
5. Если то время, которое вы проводите в постели, является временем, когда ваша проблема беспокоит вас больше всего, одевайтесь на ночь так, чтобы вы не смогли легко касаться ваших половых органов, и так, чтобы было трудно снять одежду. Это создаст условия для того, чтобы вы не смогли поддаться искушению.
6. Если искушение не удается подавить в то время, как вы находитесь в кровати, ВСТАНЬТЕ С КРОВАТИ, ВОЙДИТЕ В КУХНЮ И ПРИГОТОВЬТЕ СЕБЕ ЗАКУСКУ, даже если это середина ночи и вы не хотите есть, а также не взирая на ваши опасения прибавить в весе. Цель этого состоит в том, что вы будете думать о чем-то другом.
7. Никогда не читайте порнографический материал. Никогда не читайте о вашей проблеме. Не думайте о ней. Помните, что вначале появляется мысль, а за ней следует действие. Вы не должны позволять этой проблеме оставаться в вашем уме. Когда вы достигните этого, то вскоре освободитесь от данного действия (мастурбации).
8. Всегда заполняйте полезными (здоровыми) мыслями свой разум.
Если супруг будет соблюдать данный советы он легко сможет избавиться от данной привычки

Здравствуйте, Ангелина!
Вы столкнулись с актуальной проблемой нашего времени. Как и любая другая зависимость, порнозависимость может негативно повлиять и на психику, и на здоровье, и на некоторые сферы жизни человека.
Самое главное в решении этой проблемы - осознание супругом наличие проблемы, это очень важный шаг к победе над зависимостью.
В идеале ему нужно подключать работу с психологом-сексологом, это можно сделать и в режиме онлайн.
Также ему стоит возобновить и продолжать половые отношения с Вами в любом виде.
Рекомендую Вашему мужу и уменьшить время, которое он проводит в интернете, заняться вещами за пределами монитора и экрана телефона, уделить особое внимание спорту.