Что вас беспокоит?
Снижение вит Д и ферритин
Здравствуйте! Последнее время выраженная усталость, раздражительность, нет сил. Сдала анализы - оак в норме , ферритин 11, вит Д 30, сыв железо 18 Подскажите как лечить ?
Здравствуйте, гемоглобин в норме?
Гемоглобин если в норме, то ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
витамин Д 2000 ме - проф.доза ежедневно с приемом пищи в первой половине дня.
Похожие вопросы по теме
- 7 Марта 202210 ответов
- 3 Июня 202315 ответов
- 7 Сентября 20238 ответов
- 15 Февраля 202415 ответов