Киста яичника

Здравствуйте. С 10 дня цикла боли в животе. Ощущение воспаленного кишечника. Сильно вздут живот и боль по всей левой стороне живота. Пошла на УЗИ, показало кисту яичника 4*3,8 см. Такое уже было в декабре прошлого года только справа, но болело дней 5, потом прошло. Сейчас болит уже 10 дней, терпимо, но ощущение больного живота, из-за этого подавленное состояние, слабость. Любая еда сильное вздутие, аппетита нет никакого. В анамнезе эндометриоз и аденомиоз уже несколько лет. Сейчас никакой терапии не получаю. Для коков и диеногеста есть противопоказания. Это нормально, что у меня такое ужасное состояние от этой кисты? Насколько это опасно. Завтра работа весь день на ногах, морально тяжело, так как боюсь разрыва. В 2017 уже был разрыв кисты, но эндометриоидной( можно ли чем-то облегчить состояние?