Что вас беспокоит?
Очень плохо уходит вес при приеме кок
Здравствуйте, мой вопрос в том может ли быть связан прием кок и похудение ? Принимаю джес плюс 1,5 года , мне 26 лет рост 158 вес 65 килограмм, проблема в том что раньше до приема кок я без каких либо проблем скидывала лишний вес , сейчас же ситуация такова в апреле питалась на 1400 калорий ( считаю все честно , ничего не подъедаю ) май ела на 1200 калорий ни ушло ни килограмма за июнь ушел 1 кг когда уже снизила калораж до безобразно низких цифр 900 калорий , все эти месяцы у меня была прекрасная физическая активность хожу на джампинг 3 раза в неделю, дома занимаюсь на эллипсе, каждый день не меньше 10.000 шагов , обычно стараюсь даже больше , начала прием джес потому что были не регулярные месячные и ставили спкя, гормоны щитовидки всегда были в порядке ( сдавала их каждый год лет с 16) так как искали причину моих нерегулярных циклов , в гормонах был низкий прогестерон и неправильное соотношение фсг и лг, все остальное в норме , может стоит перейти на другой кок или переставить пить полностью , столько усилий прилагаю , а результата нет, уже опускаются руки
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарина! Если ТТГ, глюкоза в норме, дефицита ферритина нет кок могут замедлять метаболизм. Но учитывая регулярную физическую нагрузку скорее всего калорийность не высокая, раскачать метаболизм нужно повышением калорийности. Повышайте до 1600 в день, можно играть калорийностью, день 1500, день 1700, потом 1600, вес пойдет в низ. Важно пить чистую воду и высыпаться, спать ложиться до 23.00, кто не спит тот не худеет.
Ольга Михайловна, здравствуйте, подскажите, стоит ли отменить прием кок , или хотя бы сделать перерыв на несколько месяцев , ттг, глюкоза и Феритин в норме
Если планируете принимать кок дальше перерывы делать не нужно, если не было признаков гиперандрогении, акне, повышенное оволосение, выпадение волос, для регуляции цикла, чтобы минимизировать системное действие на организм можно перейти на вагинальное кольцо Нова ринг или пластырь евра.
Принятый ответ
Здравствуйте , Дарина!
Кок могут влиять на обмен веществ, вызывать отеки. Учитывая сложившуюся ситуацию с весом и отсутствия должного эффекта от регулярного здорового образа жизни, то можно КОК отменить и рассмотреть к приему дюфастон с 16 дня цикла по 10 мг 2 раза в день 10 дней.
Екатерина Сергеевна, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, хочу отменить кок и посмотреть как будут обстоять дела с весом без него , если ничего не изменится, то можно начать прием кок снова ?
Однократно так сделать можно. Но организм будет вновь проходить адаптационный период к препарату.
Принятый ответ
Здравствуйте. КОК могут задерживать жидкость в организме, это может выглядеть на весах как +2-3кг; так же КОК могут влиять на качество тела, оно может быть более "рыхлое", может быть более заметный целлюлит.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад15 ответов
- 5 часов назад7 ответов
- 11 часов назад6 ответов
- Вчера в 22:5415 ответов