Как избавиться от зависимости спреев в нос?

Здравствуйте! Я девушка, мне 29 лет. Страдаю бронхиальной астмой легкой степени тяжести с 10 лет. Всегда ставили атопическую форму. Принимаю Пульмикорт турбухалер, Цетрин при необходимости и Назарел в нос. Четыре года назад началась хроническая спонтанная крапивница. В прошлом году лежала в иммунологии по поводу этого. Таки и не выяснили причину, зато выяснилось что у меня нет ни на что аллергии по анализам крови. В носу нашли кандиды. Назарелом пользуюсь уже два года, слезть никак не получается. Как только прекращаю пшыкать, то через два дня начинаю дико чихать и закладывает нос, текут сопли, сопли прозрачные. Пробовала спреи с ксилометазолином ,не помогло. Что мне делать ? помогите пожалуйста