Что вас беспокоит?
Проблема сепарации от мамы
Раньше думала, что я не люблю грубить людям и не люблю конфликты, что я лояльна. Это когда надо отстоять свою точку зрения, сказать человеку что он не прав. Теперь я понимаю что всё это из детства. Мама много кричала, у меня с ней тяжёлые отношения. Я поняла, что просто боюсь, что на меня накричат. Как с этим бороться?
15 Марта 2020·Просмотров: 124·Мария
Здравствуйте, Мария!
Да, возможно, Ваш страх идет из детства. С этим лучше разбираться отдельно со специалистом.
Конечно, Вам не нужно становиться агрессивнее, кричать на других. Основная задача - уметь ставить и держать свои границы, не позволять людям срывать на Вас свою агрессию. Тут комплексно надо работать и с самооценкой и с построением границ.
Удачи Вам!
Похожие вопросы по теме
- 58 минут назад7 ответов
- 7 Июля 5 ответов
- 7 Июля 8 ответов
- 7 Июля 43 ответа